30種使您更快樂的方式

marcus0828

30種使您更快樂的方式tvb now,tvbnow,bttvb1 o" j: |6 A( j; P

" z* _( w  U# a. P; Z8 [$ n公仔箱論壇1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。: C1 u* X4 w+ y' d$ [0 Z1 ]% H. }$ \2 c
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
# `1 \( n7 J7 G) r! f- E7 t2 C7 `公仔箱論壇3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
. [1 Q- i( I" ~' c' R, T5.39.217.764.愛你周圍的人並使他們快樂。
7 R8 @# `0 J5 l( htvb now,tvbnow,bttvb5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
3 L1 m# \8 m( G. r' Z5.39.217.766.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
# _# ]6 H5 k# U* [/ M公仔箱論壇7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。3 a+ D1 k  ^6 t. a0 m' X5 J
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
8 G$ P/ E% K- e9 N6 I& Utvb now,tvbnow,bttvb9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
8 H% G; {6 O5 u. x! M: k7 l5.39.217.7610.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
' v& D. S# H* W- r11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。公仔箱論壇% G! j; q% Z# ?" q3 g
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。1 W9 A+ C8 N- J. C
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。; u6 k) B% g0 P% K) m
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
: \5 h% g2 W  f" w, P15.回憶那些使你快樂的事。tvb now,tvbnow,bttvb* M$ j6 x; N5 k+ N! P( D
16.凡事多往好處想。
/ P) q% x4 ~4 I& @, |) j5 r18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
- \0 Y( S0 L0 f& q! t6 w  @9 p1 U: j3 btvb now,tvbnow,bttvb19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb' D1 N2 S5 }$ i' z
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。5.39.217.76; d" ?% j% G6 T8 p3 G
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
- l! g0 ^, j5 ]" @* j22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。公仔箱論壇  l8 ~9 f3 k4 l6 R8 F4 w, ~
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
' b9 C- t9 l0 l5.39.217.7624.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。5.39.217.76! w) F4 o3 _( M( o2 L/ f
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
- a! U) ]: H0 o8 F26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。1 T: ?4 D' w) j+ `2 X4 c+ a
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。2 o: V6 N' C. |% c
28.去看部喜劇片，大笑一場。
4 ^6 N$ s" L9 ^" m29.送自己一份禮物。
9 M# |" f; Y1 Q公仔箱論壇30.給心愛的人一個驚喜。