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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

維他命百科辭典......值得保留tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ ?5 k4 f! G3 [& G; z6 p; @
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有了這個你就是半個營養師了..值得保留
& @% P2 m7 s$ N6 r" p" d$ |公仔箱論壇
* b0 z9 {: k( K4 l7 \tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 l2 @1 r5 ?3 T, k7 ~4 Q# b* Btvb now,tvbnow,bttvb豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  ! d) M/ Z+ x) \& C4 L& ~
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
- d0 G: U6 T( ?# H; n7 H0 O雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
, ~3 V1 R( i- b7 J8 `( |  S1 D# ktvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
" v4 ~/ {9 @; j% q, a5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
4 ^: O& a5 ]; x$ z' x! \( I雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  tvb now,tvbnow,bttvb6 u  ~. o2 v" z! N: o
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  $ O% I2 z; S4 }5 l( K, B
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
- K! g- {( ]7 d4 P; p2 G豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
, W2 k" l, D5 g3 E羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
% {3 D" q( Q8 v0 @- u公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
% |6 E8 p7 Y* B0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 \: \! Z2 X* t& I' V/ v
         
  u2 n' J# w$ s5 ^$ H6 k7 N1 i5.39.217.76
: ~' O. C2 d, L3 d8 [& t- F9 O   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb, V0 N& `+ U% Y& q+ J2 v5 ^6 C
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb, c( t4 Q! T/ t
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  5.39.217.76- l: D; n, g! T1 U+ Y+ M/ l
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  : J+ o, L8 n* Z
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
2 P% ~; _2 D. ?5 X) O& v公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb2 n$ v3 e9 B" w4 ~0 @
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  7 u; Z& z  S8 @: k- e( i
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
' a; F5 X3 [2 x% E+ E1 k# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  $ M% X5 T# f( B- o. F! i- m
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  * {1 f) g. ], w- M" [
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
& m6 _% X: ?  @. k" \3 ]9 d5 t; t: Ftvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  - l$ ~* s9 q  E7 x
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
  @& {7 m4 y. U& u% M  ]& {; q3 ~- Ftvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
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& ^2 S! J$ V# X% ~, c- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇! i$ P2 ]/ k+ x+ M

4 V. r6 p+ y+ b: |   營養解構  能預防、治療的疾病  
0 ^# L% I  S: Wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
# ]0 W. E( j+ _. H- I1 E1 Stvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
+ L' o& B7 z" ]( t2 Z酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
5 i3 Y, I" Z, Q/ i  Q) w' }/ E" ltvb now,tvbnow,bttvb% ^& W% K" T7 \( I7 I: d
公仔箱論壇. g$ V. K2 ^! a# p4 @
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇6 k) V$ u- w+ U' z# V
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.768 [/ |- W# Z+ Q
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
% o) S. Y: F/ e' D- `9 `, J, G$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
! g: ~' v6 z; \# p8 `$ @  b: A; \' `5.39.217.76士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 W/ Y! y/ w9 B" T8 M
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  公仔箱論壇: v3 `7 |! `; N
山竹  葉酸  防止貧血  3 f* D2 S$ s$ y/ Z, f% S8 g( r1 k, [' \
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. d/ B$ N) J' a
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
8 e+ G2 F8 e5 W+ O: Y3 p2 M西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^. O' Y5 L4 k  k7 c
木瓜  維他命 C  整腸  , d" S: X2 J; {* F$ V9 p# Q
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  公仔箱論壇6 r! e4 M8 A; G( S. Z6 D  w* |& H
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  公仔箱論壇+ M3 |8 w3 f! E
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
# t0 A5 `3 X  `9 I0 v5.39.217.76葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
" h  Y2 y/ {$ w$ s( @! B. _5.39.217.76葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
1 e$ O! L9 k; [2 c. r$ A: d: n" X9 O5.39.217.76葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
$ f# i8 [5 O5 `1 Q, p+ A( M. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
4 V9 r" X( t* ?3 Y$ a  f. v$ s番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
* `+ y8 w' n/ c! p0 z公仔箱論壇木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  5.39.217.76& Q* E. n  H# N' n( I2 y
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  公仔箱論壇. Z4 a4 \* W( ~6 O! o
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  2 }+ O( M" n2 Q, t6 F
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
( }. q* k& E! I( v公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  , x! D2 W3 S2 ~: V0 _/ ?
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  tvb now,tvbnow,bttvb+ {, c. R3 r8 V2 q; s1 p
榴槤  脂肪、纖維  通便  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% w0 Z+ f5 i5 H) E9 m0 M9 H3 d/ v' p
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
' y+ G0 {: Q3 d9 [) ]4 W* N0 Z   營養解構  能預防、治療的疾病  
' ^' b. ~" I& g  }蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
6 C+ Q& e" j0 @! n" c牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w& t) J1 Z( z+ j  G
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
+ B1 \1 x2 ]6 `! K5 xtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
% R1 k: ^5 G- s0 F& H4 N, r公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
  m: m; `4 D+ [+ Q1 D! u, z+ P蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, e8 G: x8 w
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 o3 J6 Y- R) z7 ~% ^3 Q公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
9 d" A* k, O7 n2 y8 Z' W6 k6 o& E5.39.217.76醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
0 h, E# J# ]4 y/ g6 ^& h公仔箱論壇豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
( \6 p6 {0 b- s8 A* H: ?) B* z1 B7 M日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  5.39.217.76% r/ J: x+ i  {* P( T" D
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  # Q" T! m; g) n% z+ h# ?! U
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 i8 |9 b" @% C# M) d" d1 Y
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
( P% G, I& Z1 V( N8 _核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
. c. w8 T4 O$ P# ~( m, p5.39.217.76花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
8 u/ O: a" ~' ?, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  " M; y7 G: H% n, |" D
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9 ^# z+ s* u% }5 _: E5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  - p& [, z: L! J) i' f  q1 H6 @5 U( r
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
# Q; e& E+ [2 J) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
: Q9 N) S5 d5 d2 U+ \( d$ \! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化  9 x8 q( R, n# \) n. ]
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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0 x& F$ u; N. u  ?   營養解構  能預防、治療的疾病  " u1 Z. A: v% s; F+ ~- z6 i6 u
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
! e" T  a5 @0 s# y6 d' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb( J. R5 p. b( M" j5 k
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、* W# }2 Y5 _0 o$ W5 g6 n
骨骼疏鬆症  
2 Q- T6 L1 Q, W/ d6 K/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
0 H8 Z7 u5 B/ K芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  - |0 _. \2 H$ G  W4 m3 J1 C
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
2 V1 Z& u; n: }8 u. W1 {公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
, N2 @. N$ ?3 f8 j西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb4 j" I: P4 C2 H8 _/ i( q
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb. j1 W) s0 f2 Q* `& F4 K+ V
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  公仔箱論壇7 Y# g& n% F% ]* T, j; {
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
2 y1 x2 ^! m* }  Z5.39.217.76痛風  公仔箱論壇4 V9 o3 u# g1 j! j
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
/ u% n4 s2 H; Itvb now,tvbnow,bttvb韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
" \. A8 @8 m! ]4 D7 v* _( P0 L腹瀉、消化不良  
1 O- P. |  n* U公仔箱論壇生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝    j" F  K8 ^- @* b/ ~* K3 W
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
/ |. N+ U! j5 r4 Dtvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  5 c. J$ G3 Z$ h. P, q
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  tvb now,tvbnow,bttvb+ [  d4 O. ]! T1 H5 R1 H
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
1 ^# I" ?, f2 j& Jtvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
- X  {) [: o+ t3 c% T, U; c5.39.217.76山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  公仔箱論壇) f$ b1 _; k/ N. I9 N
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
3 p( V/ S0 G! _* n# d蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  % G+ I* {. s3 T6 |
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  8 y3 G3 S4 B) N9 z+ b1 Q
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
! O& e; k9 X0 y8 u! ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
2 v/ z. v: Z# A: F7 Q1 I* j+ c5.39.217.76高血壓、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& H+ N# u3 |& ]; |, T' s
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
% z3 s! _: G: d洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓    d. Y) a# e, O) L
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
# Y' s5 S3 I- `0 f8 e! U  U5.39.217.76白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  公仔箱論壇6 n( P4 r3 }8 T# s" ]( z
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r  v; C- i; W. G$ g( U
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5.39.217.76  Y, w% I/ H8 T; x! Q: b& c) c+ s
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
) z# E1 V/ T5 U# b+ h5 c5.39.217.76粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  , [0 h6 a% \0 V$ I7 u! @
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^& c  e* P/ {2 y
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
: R, [! t1 i1 C" S3 X# N5 K蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  0 |! i& V7 ^: T3 c& s
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
& T- S6 p$ x, A7 U) Ftvb now,tvbnow,bttvb紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% z1 n0 ]1 t
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
' |; k0 c; S4 Q9 Z( D" X% I公仔箱論壇酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
* v+ x' h" V9 X: [+ ?5.39.217.76蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
* q8 l: S) @, S: }4 h公仔箱論壇薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
  o9 E) N* a1 g4 X* R# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食欲不振  tvb now,tvbnow,bttvb" b: N- I2 e1 I% E* x. O' m& }7 _
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb  M, A2 T. w) w8 Q' \% e
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
. e. k2 P. ]6 ~! P蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  8 g+ i; }8 M) ]( e. u
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5.39.217.765 X" `  ]) I$ D3 p
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  公仔箱論壇. D$ }* c1 M) h) |" f
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. f* w. _8 Y4 Q* c7 J
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
1 M: u; s" S' _  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
0 ~0 o7 }5 b8 `  J' L公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
( G- u( ^% I, m3 x! I" N- [6 T& \/ [  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
. y6 B! s* t7 u4 O7 Htvb now,tvbnow,bttvb青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     6 G; ]" w8 E# k3 x: O4 h* [
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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) M. L. W1 A' f( e4 P4 L4 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ~/ ^& L% o( t& P& V
   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 X1 ?* z; e. D. V1 }6 z) M( ]小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  tvb now,tvbnow,bttvb/ y6 u' J. t5 P! Z
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
1 j# ~- K- J: ]) t0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
+ P. A7 l2 N* z' l7 V) Gtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
2 x, p0 s% v# g( f4 }; [胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
2 f: V/ ?/ o/ f5 A南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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