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0 c0 h1 L' ?0 t( u5.39.217.76１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E8 e' J9 S3 d
b5 [/ C% c& D５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 {+ a5 N/ l& Z9 a. I
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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8 w, ^/ h8 d2 |- Q [& Gtvb now,tvbnow,bttvb貼 士:tvb now,tvbnow,bttvb" |0 E& z. `# s5 M) O. J
' @ @/ z- C7 A/ {- R蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。' J- l& `7 X( N w; T! c: I
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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s: S* I7 p* W+ ~" g0 s" g豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5.39.217.76) m6 i u) s# ?6 }, X
5 E) y1 o' b; ?% y! p7 {8 R- \tvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇" Z! R t. g I( @5 j
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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