紅蓮栗子排骨湯
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; E. i. I X1 }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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v5 l" k8 }! r0 V) u. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :
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) e+ F( ]* u/ r: J; ? U公仔箱論壇蓮 子 1 兩
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8 P, Z% `9 W2 y1 K- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x# b$ r6 b6 \; H
排 骨 1 2 兩
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' G; H6 k3 N4 y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 塊
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5 r8 [" k" F- n0 F4 n! n+ itvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
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製 作:
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7 x/ o* P ^9 i8 Q4 \' ~- i- d) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。4 s4 l6 F& G) W6 t/ h
* v0 K# }1 M6 I* w# h３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。8 z$ S' |' L l5 q+ U
0 v; @8 ^0 {9 e# Z# b- ^1 w４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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) p8 {' N, [( v; I o+ ?$ g公仔箱論壇５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。5.39.217.76) n! I& H3 x" i/ g9 O2 X" G
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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! o; c7 p' t I6 S8 d公仔箱論壇貼 士:tvb now,tvbnow,bttvb a* J$ @$ N. X3 y
$ Z$ ?$ y8 ]9 J: I& K+ O( v蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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* ^+ m2 k* y( E! _6 R栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。tvb now,tvbnow,bttvb9 }) a s( G/ v
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a7 ?0 F6 t2 m
功 能 :tvb now,tvbnow,bttvb, Y2 D8 S7 Z8 m: a, C/ ?
6 s, i; W( W. ^# B6 H公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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