紅蓮栗子排骨湯5.39.217.76+ e- {5 N0 K# ~( c; X! R6 j' d. \
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0 K, f: C$ l. C o6 B6 ntvb now,tvbnow,bttvb紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :1 `5 M' [$ K d0 T) J
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蓮 子 1 兩
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5 j8 p+ ]- o. y8 {0 O) j5.39.217.76栗 子 半 斤5.39.217.76- c* ]# ?3 S9 U T, D
( W: c l! r7 g9 s5.39.217.76排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊( A+ T$ Z: @ N. z8 e- C7 v
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水 適 量5 g+ ]+ j7 z, O3 ?1 q- e( l- v7 e
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5 i- P5 d& r' x* m$ u製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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, @8 I# H" \4 g# k8 Btvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h% h7 k/ |) r/ Y
5 I2 R8 u! E9 m- ^2 [/ _. C; B6 @5.39.217.76５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。5.39.217.768 j) s9 |( i( _' H2 p2 W
% j, E8 T8 r1 X公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h/ Z$ h6 Z2 q+ F0 _0 W
) L- S& Z4 P4 X9 }$ i8 X* a7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?: {7 d* N3 e7 h/ x
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。: i0 k7 P5 C& J b
& [" Q2 b/ ~+ K' k8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。" c& G1 ^( P7 s( g# p' z5 M
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& T2 ]& U& o, m O, {3 Jtvb now,tvbnow,bttvb功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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