紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 F- X; L! d: C! M" k- ]
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紅蓮栗子排骨湯
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* r! n+ Y8 V- Q- W7 S( h K4 x材 料 :
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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水 適 量5.39.217.76; v6 y8 ~7 a1 A }6 V1 D& r/ p' d2 V
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( O4 Q* ~; _/ U% V, M公仔箱論壇製 作:4 u ^: t5 W" N, I8 b7 B
1 B$ Z+ f( {1 P& |, R公仔箱論壇１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb% B. F5 L& d' r6 B" A; t6 O
5 g. w7 e% U, J: i+ b9 g! U3 D２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。: F$ Y6 b, t0 j' E! I% W( X. Z
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。- M: f" T; X8 D7 D9 v( R5 i
( K8 B2 ~! c, o; S6 u ~ a４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb# t7 K+ ~$ ?1 m) A9 c# j
% W) ]. j/ V2 v/ S& ]8 r6 g公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb; i$ t. ?. z5 s5 Y3 Q" b
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貼 士:
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9 K1 H" K0 s7 _; C+ x' [: S蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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/ P4 Q1 f" _: _, G7 I陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 l& z7 |/ D3 s' S( D
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4 X2 h, ]. W# e7 r+ ^* e功 能 :2 f v/ N- [3 S9 u+ w2 {6 J6 I5 V
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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