紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A8 |$ s2 Y6 ?% E2 C
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材 料 :' a; F5 L* M a/ a$ h
4 U/ _* _. s6 C$ Q& ptvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 1 兩: |8 x8 j5 B$ Z* z4 U, h% Z
. e( S2 q6 ]# o% w公仔箱論壇栗 子 半 斤: T) o9 c$ O! F7 }: d* _
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排 骨 1 2 兩
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* r; \& w4 I7 p5 f* z* D4 Y& C陳 皮 1 塊
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水 適 量5.39.217.76# P, O( i) r4 b0 |5 B2 s$ H7 W/ r+ Q
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 J L/ \ F+ k4 g
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。tvb now,tvbnow,bttvb; V+ F" {( s( V
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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; f0 L1 _# k' A4 K" Vtvb now,tvbnow,bttvb５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。! l: A" Z v6 M3 y7 w
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) j% f. F5 v, w2 m( a, `& h公仔箱論壇蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。公仔箱論壇3 ~' q6 j9 u' Z/ p/ [0 K7 X
6 c( _$ z2 t' D% f$ y公仔箱論壇栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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- G- m/ V' E8 Q5 {) w% I0 y公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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0 p% I( R7 v Y6 ^* xtvb now,tvbnow,bttvb功 能 :8 S; C# c3 D' _
! \' s1 Y5 y4 \1 o( `2 t* |; ytvb now,tvbnow,bttvb健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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