紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j; Q' H) |. |! ]
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* {* X% \1 u: g8 t( @7 d- ~/ stvb now,tvbnow,bttvb材 料 :公仔箱論壇; h. ^& G. n G I2 b
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蓮 子 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb3 w7 |' H) Q* u0 W) P
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陳 皮 1 塊
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) ]. L. R: R( m P( t% jtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量6 V/ f4 u9 J7 e6 O
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製 作:公仔箱論壇) m# D z# S* @: ~
$ b- g$ z7 e8 r3 P１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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; J. z( K, z2 B. btvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。5.39.217.767 K# T/ o8 o3 ^, Q8 e
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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7 {& J! U- }1 x0 E1 v; B) ?8 y2 M% w5.39.217.76５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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5 U; |' ], W( k9 p) ]# I) {3 itvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。7 J% M7 x+ Z) n
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; |% j1 u8 n P" L H5 I5.39.217.76蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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. I# g2 A2 L2 x1 V6 u$ F豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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+ A; X/ b* Q$ m2 E/ d2 T UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇" z6 M% X# Z$ M' H' z: Y
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1 |0 G; t( s0 L7 v) ?8 M功 能 :公仔箱論壇. x% g$ z! |, M' j1 y# C
# v% c# u$ C% H$ k* R5 V- y/ i# l: b健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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