紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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# V( f# k% b7 G& C3 c+ Z" Q材 料 :
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蓮 子 1 兩
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7 [4 K8 D) p$ m# l* U, ?4 C公仔箱論壇栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩5.39.217.760 Z3 R* B/ n. m/ _9 b' x. q" E
\/ i8 K) H; M) R3 t' Vtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊
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製 作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 K" n" G& b+ Y$ X
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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2 q3 V7 N: o, i- L0 \1 U$ Wtvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。- P5 N* X6 C' ?* ]* _) z- k
$ H, v/ A- o7 v５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 t+ P# r$ o: |2 Z2 Y
+ [2 N! V8 G+ ?* T６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇7 C$ O. e! Y( k
0 ?7 p# r) l: T( `7 r5 Dtvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。" v B6 w) I( k% g7 x
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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4 Z& V7 K1 m; H. ]功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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