魚香帶魚[8P]
O U# h8 M" x& G, ^' N4 O公仔箱論壇: V5 j ~; E% N
魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb8 p) [: x! S$ ^) O& y( h2 M9 I9 \
9 d0 u. \" t: \7 Y! A, m
材料：冰鮮帶魚兩條tvb now,tvbnow,bttvb* z+ P5 d7 F, p2 ^& Y" X# B
. W* o; N, b4 O0 |4 d( a
+ z- N6 T9 ~! m- I6 Y' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X" K* t; Y: k$ P3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
/ U& F3 X) l" y1 \" z, `' p 公仔箱論壇0 p# U. c! E% f$ E% A4 J6 o- ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& D" k- {4 l4 ?1 n
3 I# g3 S% c C0 L9 o4 K
1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
4 Y, B6 { N# G6 a' W/ T% P* O4 }" l
1 ^0 l7 s; T% H5 ?$ m3 [tvb now,tvbnow,bttvb 
( ~4 D# g- F$ W v5 t' `4 R5.39.217.76 , D+ x& l% U: ?! `6 B' H# o
2、撈起，空干tvb now,tvbnow,bttvb9 [6 O; @9 x+ O: l$ m7 g& i; Z
tvb now,tvbnow,bttvb* f5 M6 T$ H5 {& D0 x0 y5 F2 W
. b5 r" W/ I; r8 ~+ k$ y: a" l: N lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) A( C; h) p- k" k4 M, R
3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
1 ]8 E! T9 `) `# _" O5 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 T6 ^ D& }6 \# P# o G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?* r- p: B9 h/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g& \0 h! F: x$ S6 y/ w" S. B2 `
4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。6 k) J, o9 M( W7 E
5.39.217.762 q! ?- g4 @; V
 ! `6 I5 e/ d1 }1 W5 B! m& q
% x4 }5 O3 Q8 [2 g$ ~% w0 l |6 g! L 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
% \) ]. L6 F) u# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! g! n6 n: O+ F* g) o& U: n- @
 3 p1 u0 \4 E4 }+ v
5.39.217.76& J S2 `1 U. R
好了，聞到香味了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R+ |7 R J) P1 \7 D2 w
# o4 X" ~& U' D2 L8 p
 |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 