魚香帶魚[8P]
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魚香帶魚[8P]
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% m% v u5 m7 B( gtvb now,tvbnow,bttvb 材料：冰鮮帶魚兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K9 v( l Z8 J: }5 Z" g
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) {7 o: k1 p' ]5 w5.39.217.76 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
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1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
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2、撈起，空干
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' }9 G$ Q( M: r o 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒公仔箱論壇1 q. o+ G6 Z+ }7 j' B" z" [
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4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
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4 a) z9 g& t9 E9 ~# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W# x) W+ F+ n! P$ P& n
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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