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3 s& N8 m1 U0 s+ O 材料:冰鮮帶魚兩條- X! ]9 w& Y s6 s
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H5 V3 E% ]5 @- z# r# v 1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃1 {) a- `/ a3 m. p1 q6 H3 n) K
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3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒
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4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。tvb now,tvbnow,bttvb# d/ m- e8 H9 y9 j7 ^
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5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E2 E9 I m% G& Z. e
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