蔬菜水果不能減少結腸癌tvb now,tvbnow,bttvb! I2 L2 L9 A& e8 s
, u& L7 ~& r. w3 y- f" X& Z5.39.217.76但研究人員表示，水果和蔬菜攝取較少的人癌症風險較高。
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: n4 z; c# y# y% o# |5 @公仔箱論壇 | Sept. 25, 2007 -- 最新分析結果顯示，吃大量的水果和蔬菜並未大幅減少結腸癌風險，但是它也許稍微有助於防止罹患某種結腸癌。
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研究人員蒐集14篇研究結果，對象是超過75萬名被追蹤6至20年的男女，希望解決蔬果是否能顯著減少結腸癌風險，這個一直以來存在的爭論，研究產生矛盾的結果。; z- ~( t* U! P" n- Z% m
' I$ `# x# R! K/ ` 加拿大蒙特婁大學的研究科學家，也是某篇研究的作者Anita Koushik博士表示，總之，攝取大量的蔬果無法大幅減少結腸癌的風險，當她是波士頓哈佛公共衛生學院的研究人員時進行這篇研究，她表示，她們確實了解攝取最少蔬果也許和風險增加有關的某些建議。! U L- L5 L# B. g
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她表示，當研究人員注意到結腸癌的部位時，研究顯示吃大量蔬果的人能減少風險；她們發現，增加攝取蔬果能明顯降低末端結腸癌的風險，結腸末端位於結腸的左邊，包括直腸、乙狀結腸，以及降結腸。tvb now,tvbnow,bttvb* h* ]5 l/ {( K( H
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亞特蘭大美國癌症協會營養流行病學策略主管，也是某篇研究的研究人員Marji McCullough研究員表示，吃水果和蔬菜的預防作用看來不像研究人員所想像的，但是，她補充，也許仍然有些事情會繼續發生，看起來關聯很小。( a) `8 Y/ n' ^. E, p' j7 n
% o3 ]/ F x4 O5.39.217.76 【研究細節】
' W" P; j7 T5 s7 L4 F! v8 B4 p4 |) q1 k 研究人員將水果和蔬菜的攝取量分成五個類別，從最低是平均一天攝取不到200克或大約兩份，到最高是每天吃800克以上或大約八份以上。9 @3 }: V! A2 S* J: U8 `* l
. X. ^* L% M; O4 z* p 在14篇研究的追蹤期間，有5,838名男女被診斷出罹患結腸癌，當研究人員觀察水果和蔬菜的攝取量時，他們發現，對降低結腸癌的風險僅有極少的關聯；McCullough表示，攝取最多蔬果的人整體上比攝取最少的人降低9%的風險，但是它沒有達到統計上的意義。
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5 p. z/ z2 o2 p- s( ^/ {8 |5.39.217.76 當研究人員評估癌症位置的關聯性時，他們發現，吃最多蔬果的人減少26%末端結腸癌風險，Koushik博士表示，跟近側結腸癌(結腸的其他部位)無關，即使我們知道與末端結腸癌的風險有正相關，但末端和近側之間的差異並沒有達到統計上的意義。
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這篇研究結果刊載在10月3日發行的國家癌症學會期刊(Journal of the National Cancer Institute)上。
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% F% I& v6 N: v: \+ Y7 stvb now,tvbnow,bttvb 【第二意見】
4 Y' R1 l. [# m# N$ N 洛杉磯Cedars-Sinai醫學中心Samuel Oschin綜合癌症機構門診癌症中心臨床營養師Mansi Shah表示，這14篇研究的分析報告本身有一些瑕疵，她為WebMD評估這個研究結果。公仔箱論壇3 Z! ~( H6 T3 z
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因為所吃的東西是自已說的，Shah表示，人們可能忘了他們吃了什麼東西，而且他們可能高估了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~0 P, K( k2 ?/ s2 P. y* s3 y. V. i
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雖然攝取蔬果和結腸癌的關聯很少，但是Shah表示，還有很多其他理由建議多吃水果和蔬菜，吃大量蔬果也許和整體飲食較健康有關；她表示，大多數意識到要吃得健康和吃許多蔬果的人，是那些設法限制油脂與精製碳水化合物攝取量的那些人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |8 x5 S! h* I5 @
1 V. ?' d4 Y! r, b) H4 b2 U jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【要做些什麼？】tvb now,tvbnow,bttvb; ~# W3 i+ C3 f9 k, ~
Shah建議，每天持續吃建議的五份到九份蔬果，這樣將有助於預防心臟病、肥胖、以及高血壓。
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McCullough和Koushik博士同意，McCullough表示，吃大量蔬果有助於避免吃其他已知會提高結腸癌風險的不健康食物，例如什麼呢？紅肉和加工肉就與結腸癌風險增加有一定的關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R, \5 C: ^" F, J9 [* U4 S5 w
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根據美國癌症協會估計，美國2007年預估會有約112,340個結腸癌新案例，以及41,420個直腸癌的新案例，今年估計會有52,180個人死於結腸直腸癌。 - B5 @% k& Z3 X4 ^/ D* K ?' D- ^6 W- r$ _
( g- y! g3 F1 B2 e$ |+ i5.39.217.76 | 出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb5 k# X# G9 e7 b/ O: V
作者: Kathleen Doheny 3 `( t2 X' y! U: A: y& k- m" x" P: i
審閱: Louise Chang |
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發表於 2007-10-4 06:24 PM
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