十種食物雖好吃但要少吃
) i4 a. }5 s. T1 x4 ]* n2 H/ T公仔箱論壇
* n# L" F# l" @ s8 d+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W. D8 H" v1 ?* l' w
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
~% w9 E. o4 P+ g$ D5.39.217.76中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
' }* W7 f% o5 ]8 H% N' j
' t" r$ e! T; W" ]2、臭豆腐：5 \ Q4 x1 n0 k7 H8 M( O! ]
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v% @! s. b: m$ w
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb: p$ g2 G, z$ M5 j# C6 }) U
5.39.217.76$ W9 n) M( [" { b
3、味精：
- F8 a5 L: z& \+ Z2 D2 u每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
% x3 S6 g4 d8 |) s. Btvb now,tvbnow,bttvb. A. V, n" N$ W; V) E
4、速食麵：5.39.217.765 }# N# {( j! j; c! F
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。6 U9 Z+ Z( ^ r7 x1 R6 [' i( s! c
5.39.217.76+ e/ P! P3 _6 \, n
5、葵花籽：5.39.217.76" z; ~5 n; s; z' t+ c: ?
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇; o" \6 e+ S# c9 c' \( Q _
胞的正常運作功能。5.39.217.761 x B% @3 l: l5 t1 K. X( ?
( u& |' h! h; M5 O, _* c4 G6、菠菜：
6 }7 r( o7 D3 b& \4 N# V3 A0 \5.39.217.76菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
; S- R5 I, w: ^+ z+ x5.39.217.76出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
" y* r( u8 I2 n+ G& Y! a5 E公仔箱論壇
" n6 ]5 }1 L) l; `% z& Y2 v公仔箱論壇7、豬肝：
& M2 Q" c8 l9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇公仔箱論壇$ u) X$ S/ \ T" l
，會導致動脈硬化。
" {" `4 s% O3 c+ F |2 J
Q, u' ?& s* w( t& L5 Z( H8、烤肉：
8 X' k6 L! {. w* V5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
& s* U6 K; z+ e3 S) k* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W. A; ~. L q* m; h
9、醃菜：9 J5 h/ W# k7 `7 ~( U
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @ Y6 B7 m0 _8 x
# F1 B4 {9 K+ T公仔箱論壇10、油條：
/ S( `3 N: H. p; W* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
/ c' i" D; c gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
7 _( U% z. d" l, |5.39.217.76; @+ N3 z& R( c
U* W1 w9 Z& U* X/ @$ g6 N, b5.39.217.76$ [ a' B. t, O- D, `: K" L
基本上應該大家都知道吧@@5.39.217.76 A. u4 F6 n1 K4 b9 y- [. l8 Q
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
* @ V7 j; V3 n8 z. U. Q4 X公仔箱論壇既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
| 