十種食物雖好吃但要少吃8 R9 T( j+ L6 z, g1 Z# o
0 A6 {( D' T, e: o' H, v
1、皮蛋：3 P0 }" O5 e4 `
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
: R0 A! u0 v1 ] {tvb now,tvbnow,bttvb中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。5.39.217.761 @/ a' K M$ q: ]6 d0 H, M, M( ]6 r
4 M1 K1 }& F( h0 Z/ x9 O- V7 B
2、臭豆腐：
" \7 i- U+ }0 }0 v, w, D* [5.39.217.76臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
! Y5 z2 T: [4 I2 R8 ]$ e8 @9 K, k公仔箱論壇硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
+ F2 z* ~" T0 S" s5 E1 Q) atvb now,tvbnow,bttvb5 x0 s* Z0 `/ V$ m' \4 g
3、味精：
7 y3 ^' h9 ]0 s# @: j7 c( I5.39.217.76每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
8 E/ e4 s7 j2 K! C7 z: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* D+ t ]- |( v3 s; I
4、速食麵：
7 j$ j! G# w$ c- `( y7 utvb now,tvbnow,bttvb速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。公仔箱論壇- u6 I: ?4 F' Q( y: a
/ e" {% ]4 ]) s! J7 {6 m) L; M
5、葵花籽：
( `, q4 x, [8 t9 R$ |5 v* w7 P5.39.217.76葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
' T* Z$ b4 m9 _! _7 W! u+ t# Y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb胞的正常運作功能。
" N/ {' E* t' X5 g8 u3 S9 xtvb now,tvbnow,bttvb# k: U" j8 x% i; P) w5 h) |$ F
6、菠菜：公仔箱論壇6 I& G: E) B, i U/ q9 y; z
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
& ^3 Q- M+ G2 @出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
6 Q; B& v, F. y0 S+ L* h5.39.217.76& U+ t% Z$ W/ t" [* G* |; j& y
7、豬肝：
s( q+ j3 d8 G8 |/ k; _5.39.217.76一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
( J7 k+ q3 H9 Z3 b* `7 |公仔箱論壇，會導致動脈硬化。5.39.217.766 }2 J8 L8 N. a, f/ y
7 ~ B$ e1 C7 q* p9 `3 w% utvb now,tvbnow,bttvb8、烤肉：
: S. n6 o+ {" [, ~0 ?1 |5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
8 @* T4 \$ \: I$ h8 ]( [, e; S$ A+ X( W* i1 L+ T! K
9、醃菜：- C4 k; U# @% x, X' a$ I1 \ d }7 ?
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j0 f' [0 z8 U- A5 S/ T+ x) T
5 S* I0 ~- n9 v: C# [) y" S5.39.217.7610、油條：
5 f% @, a( F v4 j3 |油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而tvb now,tvbnow,bttvb% i$ `( j" G2 v7 G2 a
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
3 w7 m" P3 | W7 |1 V公仔箱論壇
; l; U! t8 U& r2 h; \# w% k5 T$ N, \5.39.217.76
3 t! `* @6 T7 C. b( m5.39.217.76( D/ r4 |, G+ b7 ]2 j
基本上應該大家都知道吧@@
1 f& _% i- K1 ]% Q* d$ x w6 P- w: _不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E. L' S, ~! Q4 S4 W
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
| 