十種食物雖好吃但要少吃
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* z7 i8 `5 B6 U! F9 Z, ~5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：5.39.217.76) ~7 H1 n3 `- X/ N3 e/ r* P8 Q
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛! e8 w; Y. @/ I+ ]% O
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。8 {+ L0 V% h7 ?& P3 T5 h
! ~4 h7 r6 l: A) f! T! _ D( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、臭豆腐：
! d$ A1 G) w, k- P. a3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
+ V4 @/ k9 Q- J% L( \# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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) S- ?% n: f- W) y& V3、味精：tvb now,tvbnow,bttvb# I7 _0 x" y6 Q; p# q0 y
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4 N6 V$ A- s3 [tvb now,tvbnow,bttvb4、速食麵：
8 z* a7 N* ^: w6 z5 ?9 |& J速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* K2 d, \$ E7 [4 |- M( F% g
9 F; [' U, R! xtvb now,tvbnow,bttvb5、葵花籽：! s: T2 }% e1 L7 `9 a$ c# M4 r1 c
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細" N& U' R, w/ ]2 a, I1 v, Q9 y
胞的正常運作功能。5.39.217.761 p9 ]: p" x2 h4 @
4 Z+ B9 e8 q4 O: ^4 G. z6、菠菜：
* L$ n) H; J+ _* t E公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排5 u; r( c1 l c9 }! K
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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7、豬肝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ q& e d. d+ e3 j: K5 a
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
+ Z. f2 t6 v( U3 ^，會導致動脈硬化。
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# b4 ?' \' K# }0 C" r3 Q# j8、烤肉：5.39.217.768 T7 y) z. h9 u0 ?/ P6 u7 V
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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7 j: F W- ~! x/ r6 S" N9、醃菜：
) j( [: h* ~% I+ D& Y醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T9 A* u- T J. s9 G. d/ S' d# z
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而( y% w) S1 I$ S0 s
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, b, [7 L/ |5 f; [
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2 e0 Y2 m. e5 h* `基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O7 W# I* ?4 i5 }2 {
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
6 {& b& H+ O* x) c8 B. qtvb now,tvbnow,bttvb既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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