十種食物雖好吃但要少吃
+ T$ g$ Y1 {7 b; B. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* o0 G q5 R" ]% `7 {
1、皮蛋：: F- _' l3 J! ~/ D8 h; Q
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
4 X# O3 J% J, K/ ^: R: X. c4 A中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇# o$ z6 i' P( x) J
' k: c8 x. l0 a! `3 Y" P% N公仔箱論壇2、臭豆腐：
9 S, S$ E: u$ g& j. `9 [% wtvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及# a$ r% J: I3 S- J3 D
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb( U+ }4 r( Y O5 y
* P T8 z0 e$ q. `7 C3、味精：
; Q! g1 ]8 H$ N: C+ E5.39.217.76每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.768 L- K! R8 x6 q6 h# D" V) N9 H
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4、速食麵：公仔箱論壇: h7 X0 G8 R6 a0 c- n9 @/ T. r
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
: x0 n; m( z/ B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" z5 d* C, g5 z' l0 o
5、葵花籽：tvb now,tvbnow,bttvb# h o2 [* f$ v( D8 O
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細1 [* I( k8 A# X0 c: n7 p
胞的正常運作功能。
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6、菠菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D; K6 p. W9 m) o9 D6 p. A
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
3 S' W, L9 }, f a. l+ I5.39.217.76出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。公仔箱論壇" Y7 p, q& E( ]9 y. Y7 `
: {6 M5 ]6 K4 T; D3 M' Etvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝：
/ B% Q' N2 P9 b4 I一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^% J5 e) n+ U( x4 b
，會導致動脈硬化。
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. Z8 @7 c4 j. l公仔箱論壇8、烤肉：
- D" M; l7 q0 V4 P! {" G/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。 j- S* e3 H4 U, Y7 v5 b( X% A- m
% k) d! v4 d) l) _0 \( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、醃菜：
% C6 p' q+ f7 c) x+ [5 c3 P; `, a: Q醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 o$ L8 [, @/ {/ Q) c
9 c5 n, g; U4 ~' z+ g2 N+ a10、油條：
L D, E0 G* }' H) m6 B) qtvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
0 m3 B0 K( m9 J5 k; p0 z F FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! H' @1 z! |+ C
! w" A1 Y. ]: j9 d" n( Q5.39.217.76. ?& t# i) V; y0 Q
3 Q( l) e$ `/ g' B" R基本上應該大家都知道吧@@
' z/ u* X% a4 w1 r/ U2 w公仔箱論壇不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
`6 X7 D, I( q x) w. ?6 u5.39.217.76既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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