十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：
1 \" d7 b6 ~* {& R6 {4 m0 V公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
7 v* c/ t% G) `6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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* {6 O9 H# c- z9 R2、臭豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, y4 H/ d8 [2 K( |' F' m& T4 ] x
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及% K u. W: ?$ i9 j# @' B
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5 z5 p% m' A! q. h* k
! W0 [ H- K% [% V! j) k) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、味精：
$ q# V* i& Z) p- s @tvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。7 V7 X. ~5 A9 X8 L8 r) @+ ]
, ^. m" _+ x+ ]+ `' A$ {3 A公仔箱論壇4、速食麵：
" [* b) G, F# J* v! Q速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, a( X# k3 [1 I( K2 F
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇8 ?9 D; [3 Z E# M
胞的正常運作功能。
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& A& N5 o; @/ P5 T4 `) x公仔箱論壇6、菠菜：tvb now,tvbnow,bttvb" N k' [+ c8 I( o5 }( r8 m/ s
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
$ `% p% ]2 c5 L+ y出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb& x! ?7 e5 d$ M4 t* l' e1 _
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7、豬肝：5.39.217.76. @; M2 V. V& D5 h) T
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇公仔箱論壇( x1 N1 Q! Q# s* |, |& f
，會導致動脈硬化。5 n, y1 n9 z9 a3 k
# P: H4 A- @) V9 k6 a6 F8 o# m3 k5.39.217.768、烤肉：
' F n) o% R/ E' r/ X7 G5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：tvb now,tvbnow,bttvb5 u. v+ s; n% [( t
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。- A+ {% {0 B$ C) {1 `2 W
) y- N; C+ F' f, x% q5 @6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、油條：
2 Y6 ^0 j2 r7 l! l! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
7 d5 ?/ i [' B- A x6 U5.39.217.76對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。: V j" D; Z* I& U/ i! p
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基本上應該大家都知道吧@@1 m5 S% U8 V+ e" j3 E, ?. l4 e2 d
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~5.39.217.76, H- x+ [$ @- c9 {
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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