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[健康資訊] 十種食物雖好吃但要少吃

十種食物雖好吃但要少吃tvb now,tvbnow,bttvb. O: ~0 V5 Q+ H- }0 \
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1、皮蛋:
0 v/ F7 o% K8 Z4 U- y* g' D  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛5.39.217.76. g" D# d: H- W/ n
中毒,同時,還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇8 X5 I9 @* L! M
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2、臭豆腐:
; N1 t. |+ V( c9 u+ i; G5.39.217.76臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮以及TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {5 X6 ^. N8 ?! l1 h1 Y- W6 `5 p
硫化氫等,這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。公仔箱論壇( L8 C6 k5 ^9 Q6 m
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3、味精:5.39.217.760 C6 Z& N/ _" X. x+ I) }
每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, q1 g' c- c' t
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4、速食麵:1 C9 |/ A+ z% ]; y, B3 u
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑,常吃會影響健康。
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0 w8 ~, J% I$ g! q9 W5.39.217.765、葵花籽:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ D7 H0 F8 v9 w8 m6 g1 h
葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會損耗體內大量的膽鹼,因而影響肝細
3 ]: v* [, f' m2 O胞的正常運作功能。
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6、菠菜:
) ?' b( ]# J2 I( K0 E# }4 t菠菜營養豐富,但?]含有草酸,至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排公仔箱論壇$ z  n! M1 U- {% ], D' s+ i3 `  n; W
出體外,從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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9 |: X* r% K: I6 Q; T( R& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、豬肝:tvb now,tvbnow,bttvb% E* M4 A5 Q$ S1 p' _2 L. f
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上,一個人若攝入過多的膽固醇9 t" c  ?5 [$ [2 i7 O% X
,會導致動脈硬化。公仔箱論壇" k0 w5 n& [+ a8 o4 W2 L, |: e) w

& R# d. K' c5 f3 A, Q公仔箱論壇8、烤肉:
4 m5 b: {! C7 Y4 G& k  o由於烤肉在燻烤過程中,會產生如苯等有害物質,是誘發癌的因子。
, R8 [& u, k  B5.39.217.76, E( e2 X) y! X8 S3 m' d
9、醃菜:公仔箱論壇2 t6 |, N0 I' D2 T6 Y3 \3 c( D
醃菜若製作不得法,菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨,久吃因而致病。  p! m* A# B2 n$ @

( w2 U8 K( U0 N) S& X& Y$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、油條:
! T& y4 g& Y- ?9 t( u7 o, e8 n' t油條中的明礬是含鋁的無機物,如經常食用,鋁就?傶囓捄ド曲⑤X,進而5.39.217.76) y* x, V9 a4 h% p5 f3 }( i
對大腦及神經細胞產生毒害,甚至因而引發老年性癡呆。( G2 m  W2 V9 Y  N; k3 D0 l

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' ]! @5 \4 ~; K' i2 Etvb now,tvbnow,bttvb基本上應該大家都知道吧@@9 f/ _6 o0 r! U7 B! @  W
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
0 [% ~" h" y2 p; Ptvb now,tvbnow,bttvb既然講了就注意一下八^^
thanks for sharing..... good information...
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