[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。. \6 }' N5 a/ Y. {* \7 S5 y- a
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，- z- ^8 M3 l7 U. z
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) R: q% a, F  q/ U

‧ 症狀解說4 J. B( h- _% h
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1.脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x2 D/ N3 x4 I& S

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；公仔箱論壇" L; `3 h$ x4 x0 }  o3 [4 [* l
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；tvb now,tvbnow,bttvb8 Y6 B! |, R/ j
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。5.39.217.76$ x0 F" U1 G1 K

  解除方法：( D7 N/ t/ O. V% t- T' Z
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X8 u- F( v1 ?& |
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. }, l4 \6 X& O" `
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 s9 m5 @* H4 @# o
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心5.39.217.76" N( C* e8 o, y5 r! o* |8 P- Q
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，/ Y9 d  S+ K2 J& b2 C) A' C8 I
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。- W' G/ N6 h. @* Y& _8 p( X

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ o) J* T3 s9 I; c: I4 _
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb8 y3 ^& R( d$ y* U1 @; Q
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。5.39.217.764 B& H. d$ e. {0 m2 ~
d.服用些許制酸劑、止吐劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j6 {  |- R* F0 x" Y
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.768 V7 R! k* F# }3 K1 B5 ?5 p

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，公仔箱論壇% O& m% {6 t' c* S2 a
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.768 v/ N6 x5 I4 U/ A& m7 ^2 ~
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。# u! v$ ~4 i$ U8 e: ~
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。公仔箱論壇) `* L+ }2 s; K- S4 K' p* D
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb$ A/ {' o( x3 |9 Y, S
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。4 y, m' R. Y) G4 Q" ~7 f" A+ R: ^

4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，" x2 o6 b) o6 K$ ^: y! [" C
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。公仔箱論壇. h! S! ~7 V8 }( D! Q4 E* t4 `6 F
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t" `. h) y4 M. a8 R6 s2 n6 M" F
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。公仔箱論壇, z- V" f( S# t" e" _  Z
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb) h' X# ?* }6 T! |9 h- D
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。1 U) h1 k% k. Q& o& U0 }3 [
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶9 R) y% n; N* T% N! d* G7 s
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。& ~: Y/ T9 O, Q  x$ z; d9 ]) d
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。5.39.217.76: k4 V5 a+ \) Z, T5 p2 i

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb! m6 T* L+ Q, z8 s5 r
a.可試著冷敷胸口。9 V/ {- n  y4 a8 j
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。5.39.217.76+ O  H8 P6 N! q7 w
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振5.39.217.760 Q" c9 ^$ i0 ?5 e5 r: W$ D
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。tvb now,tvbnow,bttvb) a5 F8 H3 L4 p. K) `
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。5.39.217.76" J! w- v8 e: o9 \: r- j3 z7 G
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 j4 K1 L& L( O0 \7 q
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U- M7 F. i( o9 a
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。7 l) r& n' _: {; \  h# o

7.消化不良公仔箱論壇/ O8 {" D! ]$ y( i1 Q6 u- E+ B

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb: T1 W$ i) b2 |5 W4 D, I
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇( L7 W9 ?4 j+ s
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 O7 ]% Y" h; q6 h3 x* ~8 o

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb: L  B& S- y$ h( ]' h$ G
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 j! X6 Y: _8 b5 H7 x  l
b.喝點水、放鬆心情休息一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( y3 ?, X8 \) d" P
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。5.39.217.763 A$ a" \* [  {
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.76$ D/ `/ k+ E! z+ {4 u' y
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。tvb now,tvbnow,bttvb* M! j" |' _- h+ h4 f& x  g

Dr. Advice公仔箱論壇9 @9 Z) }1 o; F0 K9 I  ^- I4 e1 l! H
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇  j! L; ^, [) _  u+ m2 U
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、5.39.217.76  V7 K% t( L5 Q
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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