[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.76! L! k: j* z1 |$ k
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，5.39.217.764 T! N8 j. q* e3 U& Y- [8 Z% N' t6 o
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。5.39.217.76$ G" y' j' b4 M

‧ 症狀解說  k( W0 g) y( D# }* H: k" m
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1.脹氣

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X  f4 g$ U! ]  w) z% O5 q5 q9 V
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O5 E* F; n7 z" G) N8 J8 X! x, f
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u1 o, ~0 h+ ~" `: S! T7 U
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。5.39.217.76+ X/ I  ^0 U3 L
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心5.39.217.762 q: b* F; t  V% F" u
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：. B3 V2 Y5 J$ v) w
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.76/ Y0 H# u9 a/ S3 X0 ^, m
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 e8 y" R. S( B- ~7 \/ S
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐* T. @7 O5 b& C+ S

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K3 H  O/ \% x1 W6 _  a# u
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 f* y$ s3 x& b9 w
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：tvb now,tvbnow,bttvb2 @0 A  r; v: N! v& _
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。tvb now,tvbnow,bttvb2 j/ M; g8 T# o/ E2 k% p
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。tvb now,tvbnow,bttvb, q% o" y; A$ k' T; k+ u# K% }
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。  a+ X$ g9 ]' _0 u) a' Z$ B
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。0 J$ }) k7 e  t% b" q
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。5.39.217.76% I3 b, f7 [9 K( J$ i0 c
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 n: [. `3 g+ w% m0 a- |2 Q
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇  b5 m5 ~6 O. U7 J8 ^% J
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇* S0 X% B, `2 P; d
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶2 D. m* \7 _9 X$ E) y$ V: A

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，3 ?9 l! K* l; w3 z$ Z! a
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P! s  @( `' C
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L3 W1 B' ?1 E2 z  R

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, e4 F% p, ]/ V
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。5.39.217.76* X+ T+ K8 ^8 c/ G' R

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a.菜餚樣式多變化。tvb now,tvbnow,bttvb, i. Q+ J. X5 M" }9 A% B
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K9 J; n0 d% d' a; Q
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。tvb now,tvbnow,bttvb, N; j+ |  I1 k- l. g( |' Z2 u
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。5.39.217.762 s, a9 w* K3 L: A/ n3 g8 N5 _
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。tvb now,tvbnow,bttvb" }5 C# @. y! Z& A' U
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；3 ^5 @# }+ k  u- T1 m+ l( R- A
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：公仔箱論壇  Y; q, L! \4 O: ^
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb: j) ?: s6 K+ d6 s9 W
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。0 A1 }5 E0 P" v3 a2 C/ |# ~3 Z
d.看情況服用消化劑或制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb" v6 a+ W/ h7 V( l  Z2 j
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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Dr. Advicetvb now,tvbnow,bttvb8 Z: W& u# z2 O5 z
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇9 y' P6 L( [% e
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q- A' c( V& i, ^4 A6 z0 v# `! u6 d: t
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 {/ F" T7 B  z
要好好照顧胃唷

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