[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說% w  g9 Z2 w/ U) K

1.脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' y: C' j/ U6 |
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e! [, ~& g) @! Q* K5 x
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；* {6 ^6 S7 H" P6 J% n4 ]0 m0 [
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。& p) B' s( d+ \6 {2 K( [. ?

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。* l: T$ o( ?. c; a) |9 I/ d4 @* b  ?
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心2 x+ N. l) e3 v2 t  l

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j1 V- b1 o% W5 p7 h! H& o" C& a
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。1 F) G- c  X4 f: C& f4 G* J4 o4 z( K
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。8 @! j" Q# o( b) \' Q
d.服用些許制酸劑、止吐劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, d; l1 H/ J
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。8 h% k! s6 L( ]8 P. X, }8 w2 |9 y! \
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。: ]5 [3 c- e5 v( d8 y2 z  i

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。. |3 I/ E  c' c4 v1 y
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；公仔箱論壇6 E. K, D# H. L, J9 c
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。5.39.217.76' q; M0 b( C7 a  D1 G
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。公仔箱論壇( O" D) C6 E3 @, W: _, j
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ S9 e2 i0 `$ @6 o
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。tvb now,tvbnow,bttvb+ K  K: V* b2 B$ k( ?5 P

5.胸悶) B, J0 D+ I/ S
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，公仔箱論壇$ C# O) {% e7 E/ V) ~1 K
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb7 c% \% N9 l( R/ [9 B) l
a.可試著冷敷胸口。公仔箱論壇2 P  i$ M4 U# N0 H
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b1 Y8 W+ e% j' ^& w
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：5.39.217.760 U3 ~( c8 t1 k* g. H
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇9 `- y9 c- d, g" T& K- h# y1 ^
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C. c* z) r7 }" x" E  q3 l
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7.消化不良公仔箱論壇* g. q9 G7 e: H
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。tvb now,tvbnow,bttvb# L, E+ C6 I: Q2 Z6 ?1 i  p

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M& y3 w" u: c2 z- e
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。公仔箱論壇+ c* Z% b; @& L/ Q8 r6 n, Z9 v# r
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j1 A7 k. \# `0 @/ B% [+ T
d.看情況服用消化劑或制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb7 {" i& j' J3 \6 }0 C6 U& `3 f
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e8 d! Q0 p2 B2 u
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、公仔箱論壇4 h1 M' j, l( f
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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