[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb/ b" w7 O1 @5 k+ B' @
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。4 V6 X  B) W3 p* F" A" N% X% a

‧ 症狀解說
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，+ k/ e1 w: C5 R+ o, {
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；5.39.217.76) L# |& [8 j% n( X
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

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a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心5.39.217.761 \) M5 t% y5 q5 i
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。5.39.217.76$ f5 ?' [$ S6 K8 \+ Z- [& L
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  解除方法：公仔箱論壇8 Q; k- G3 W$ g- Y; q) I4 f# P
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb" O. j/ Z4 M9 K/ ?  S5 \, S+ S
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R- S5 _, _5 M8 P, R
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。公仔箱論壇& D* y1 d! a" s
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，7 B+ ?% I  N3 s6 p0 F
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v$ z  L) q- N+ _7 a7 j3 Q3 z1 k
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。5.39.217.76& H  q7 t5 d8 z* z

4.打嗝5.39.217.762 A: t, }3 b2 x2 G8 a
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。  a  l  T- V7 w/ l+ }9 y6 u  e! Z
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇% m+ f3 _1 y* O, X4 R
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇, h6 k7 F# }7 B& `& i
e.用力伸舌頭或拉舌頭。8 q2 J4 A0 n4 C9 x, T7 R2 L9 @+ ^
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D" ?! Z5 _) S1 ]3 Z) G
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5.胸悶公仔箱論壇$ M7 I4 \2 ~. G: v$ J

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。5.39.217.76" ]: T! ?2 `3 ^. S2 D
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。5.39.217.76, y( j7 }' r1 i2 ~% m0 d0 d
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a.可試著冷敷胸口。5.39.217.76& X; r1 O: Y) P8 n, i0 J% x+ n, v
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n2 r/ H. v& \1 N: r1 o, Y- C
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；5.39.217.769 X9 _3 A( H2 ?- ]0 g0 b4 z
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；3 V9 c) M" }0 i
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。% w; ^  [- o- m5 T' t* D

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a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。# p& ^6 I5 ?- ]: X: U$ @9 d
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。5.39.217.766 h/ E) J- H5 K
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( D3 x' I" b. ~2 \0 w9 ]

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：5 U  Y$ T5 _; r1 s( }0 m$ d, x
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。公仔箱論壇" Q/ K. Y; i: A1 X) D! X" O
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。5.39.217.76$ `" z9 ^) D4 |, y/ R2 `8 r

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b: r' G  u  I' D+ A1 B$ L
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。5 {* l* F3 T& H( m

現在的人工作壓力大/ r& q1 ?3 T1 t9 {* B3 {( A, W
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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