[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀5.39.217.764 ?8 }8 ^; X! A' J& N0 u! ^* P6 `
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。7 `- o( m3 i  ?
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇# s  Q/ z  {7 y. E; G, x
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。8 o+ @* s2 V! u8 |, o
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‧ 症狀解說4 @. W6 C& J+ _, e

1.脹氣5.39.217.76* C) j$ R9 G! {, Z/ W

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；- T, ?# S# B7 f5 q! t6 S+ P9 A( L' v. e& \3 M
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。: }2 T+ z- P% z6 I" C$ r1 ]9 x, V
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb4 @% L3 L% |/ q) G
b.喝點溫水或熱茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 r/ {- ?' Z6 ~! F3 U, n4 Y. K
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。& `, W) Y8 }- b5 N1 j
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。6 G, Y: T- L* ^+ F

3.嘔吐) M2 g, L: j- {

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U6 y+ ]# W8 F0 \. i% x) M: Z
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，5.39.217.76  Y  g& y8 s6 |  b' b
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \0 e. p0 E0 }* k" j( H# M* r+ i
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  解決方法：: ]! a1 b5 e# w% `7 ]
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。tvb now,tvbnow,bttvb2 C! v% V% k! i6 T8 {9 z: p
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 v% i) M! h+ X
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。公仔箱論壇7 ]6 {% {1 b. w2 w7 T

4.打嗝tvb now,tvbnow,bttvb" @; G* F- O& j9 X3 p/ [. H& C$ t) S: @' ?

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，! p) w- ^8 m1 q1 Y
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；5.39.217.767 s9 z# _# N8 c
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；tvb now,tvbnow,bttvb: r2 N# m! c# h6 g6 D& D
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。公仔箱論壇) P9 w) n9 u( O' J7 T7 X

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。5.39.217.766 l7 M* h9 l' v  Q6 ~) b8 E; N  ?
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。公仔箱論壇) `+ @! R+ Y5 [: q1 F+ e* G
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇" ?" Z6 B! r+ a4 n" I3 K1 [8 x" P
e.用力伸舌頭或拉舌頭。公仔箱論壇  B. U& B$ {7 m8 q8 N9 k+ f0 O
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。4 y7 p  [7 I8 W  w' s' z" u

5.胸悶/ v: _+ p5 F  A6 O) \+ c+ D% K# D

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。+ i3 U& y8 g) K. r# @
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。公仔箱論壇  J4 J0 K- A- ]9 |; r
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振5.39.217.76" o  O+ X! T/ t+ o! w

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。2 I4 T0 x+ i# r1 P& G

  解除方法：5.39.217.76' V& l+ l6 K8 R8 V3 Q
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。6 A- J+ w0 z* o: H
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。5.39.217.76" [; E  ^1 T. H( B
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* ^) w, E% R/ B7 O1 l9 _9 c3 ^; W
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良2 L6 v! u$ @4 i0 ^; @2 t& a! L% B
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。. j$ B( y% K3 i5 u/ V- ~; a) f
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* }0 h/ c# m, j' v
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice5.39.217.76  U/ Z4 d5 |: M2 V$ ]
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、! B! t3 i* j* _6 k# Q
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! o2 r4 @7 S+ N. ?2 \
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），tvb now,tvbnow,bttvb; R' G! L6 s& a& [0 n; }7 ]7 o
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大+ T* o5 f" `. M3 P
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇1 @( G/ e  R2 J9 q7 F) w
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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