一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。, f1 ^$ o/ y& }# D
被我找到這幾個日本減肥節目....
2 G( r9 p, @) U h- ^5.39.217.76看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
6 z( T/ w' W' }* C+ \9 R5.39.217.76但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。; ~/ l3 J3 E1 N9 v( y( W
9 g" U' f' b& J3 l* O6 b$ |" b公仔箱論壇重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。5.39.217.76$ A3 Z3 ?! h3 R" F" G
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五分鐘改善眼尾下垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) N# b) j6 `" A* X
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顏色與減肥的關係5.39.217.76$ R( r. p$ G0 a$ k5 U
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=; |- h: U }! t, \! O1 ^
不會發胖的飯
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揮別拜拜肉 2-1
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臉部運動
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膠帶瘦臀法" g& L% S, v8 | l3 p- q- `
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鞋子瘦腰法
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用寶特瓶縮小腹公仔箱論壇 \* u9 k1 ?! S# G4 Y/ G
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五分鐘改善雙下巴tvb now,tvbnow,bttvb* O% t' D0 O R
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浴巾瘦腿法' }9 L' o' Q6 V
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睡覺減肥法 3-1
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絲襪瘦小腿法5.39.217.761 W8 k8 M( \( \( K
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K( Q3 |0 k" `淋巴按摩減肥
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* X9 O2 W' n; r4 G& U5.39.217.76我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 5.39.217.76% g, S' u0 L" y& y* C
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。5.39.217.76" P* x9 g) r2 j7 V' j
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
6 e, w* A0 f5 r8 m! U5 _ 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。tvb now,tvbnow,bttvb3 u3 i% C6 B2 i
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寒天的四大魅力
2 _- y6 b; d3 _# j1 m, Z8 `公仔箱論壇魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。: k9 Z+ ?+ c2 }' x6 u
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。tvb now,tvbnow,bttvb6 _; [# ~/ P' g5 _
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 p% K7 w( G8 v! C b `1 L( U/ \
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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