一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。" z% r: I. ~- V" b4 t6 q1 g% e) P
/ v2 B) W& c9 V( w6 ?6 [8 O. D[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
. ^/ v) s; ^0 ]4 m1 {% h$ h被我找到這幾個日本減肥節目....
0 L- ^9 X) }' |6 l看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
0 U$ G& h K* a1 o0 u6 y$ z+ r6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
0 c; M: M4 c( w; l+ L6 ~# h+ e" }( {公仔箱論壇公仔箱論壇2 v! V4 }/ U: z0 o
重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
. x/ q9 s1 |) x! X. ]/ I) d7 O
& q0 k, e" b6 }9 q5 _tvb now,tvbnow,bttvb9 V. p% d- R7 _: P8 d, n
改善雙下巴
( R5 | k$ X0 R# ^6 `tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X `& q: t" `% ~* u
五分鐘改善眼尾下垂5.39.217.76$ c V1 ^6 o3 e$ l( i
http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=公仔箱論壇' G% \- L0 e& W' @' r$ a% [
吃棉花糖改善胸部tvb now,tvbnow,bttvb4 X: u3 X" S5 _: e" o5 S; E
http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=
4 _! Z( f2 E: e2 z, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顏色與減肥的關係) Y5 h8 a; Q: x+ I- @
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=1 z( N3 s0 l, X3 {6 P! U
不會發胖的飯
1 A& a/ q' N# V( M公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=- E! `1 o$ p3 x$ {% o: @* t, Q0 O
拉髮減肥法
) N1 m& b, }9 o9 p公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1
" ?/ B" ^5 T9 _7 I5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揮別拜拜肉 2-15.39.217.76$ w8 e$ {0 m9 ]7 E7 k# O
http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=
5 F! ^) ?1 z& X- {公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=
6 n" y( U |6 |% B. D; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉部運動% F) [+ i2 ?: B# I: U. y
http://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=
4 P$ {. p) K1 i, g) W% N5.39.217.76膠帶瘦臀法
8 A' F! O4 N0 h) G* ]+ r d5.39.217.76http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&NR=15.39.217.76' k( l! u. n2 { a# n/ |# \! z" {
鞋子瘦腰法5.39.217.76/ |- q1 p3 e2 Z2 n; R! [
http://www.youtube.com/watch?v=gSj4PekzVWg&mode=related&search=公仔箱論壇& ~( d: U9 t+ w- K" G2 X: A. v% ?
用寶特瓶縮小腹
0 d7 i- s! H- f3 M# v' hhttp://www.youtube.com/watch?v=1MsWgVC17no&mode=related&search=
! t) Q& _- m' i! E公仔箱論壇五分鐘改善雙下巴
( y7 w2 c% y8 f3 Q% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=1rR9D4PqDKo&mode=related&search=" w7 G* P2 W1 g( O' {
五分鐘改善小腹
; ~# E. [7 E7 ?) B0 Chttp://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=
/ @4 \, q$ b2 ~神奇瘦腰法
/ X# ^' W# O# h7 d9 A5 q; Y: D2 N公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ&mode=related&search=) \+ I2 E" J5 [/ x' d4 M: R
浴巾瘦腿法7 |; W5 }. ^& I4 J3 P7 s3 e. j; B
http://www.youtube.com/watch?v=U_5j2SM7w7A&mode=related&search=
2 g& r7 z; ~/ @tvb now,tvbnow,bttvb步行瘦身法
/ F4 E# K! V, Z% z; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=8 |4 m5 X& b5 ~% h/ @+ T
睡覺減肥法 3-1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, O2 G( I3 C( E# n% t3 c
http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=公仔箱論壇+ C8 c" M7 H5 P7 w1 `0 q: Y
http://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=& q; I# ?' Y; @0 {* O/ \
http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=公仔箱論壇; \$ G! {/ M1 k. i3 N2 E
絲襪瘦小腿法
7 x2 ^) C( ]. N4 d2 [6 q$ \公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM&mode=related&search=
2 j3 E G. [' E% {6 K淋巴按摩減肥
1 v9 {# D8 e* c7 ~% i5.39.217.76http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1
( E4 e" C9 k; y; F9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v' i8 i/ D' g0 N我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
* J6 @ @# H, n# P7 A- F
: I$ n: c% Y5 p/ |1 O% P9 t) C" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。公仔箱論壇 q: i9 M, L) C& m' a$ m& E) t; `
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185公仔箱論壇+ ~+ K# p+ A/ g' @
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。5.39.217.763 u9 J- }3 I" z0 b6 l
4 d$ ~# L- S3 _* g, @/ }* e( n) a寒天的四大魅力' H7 P. R9 z* ~ s& E4 S
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ C" Q' x6 s' z* R! m
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
, w3 B* n T) \ Y5.39.217.76魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。公仔箱論壇7 E @$ c2 w, P$ r, [
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
| 