一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。: q+ y4 n: G9 a% F
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
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看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做( s6 k# F& Y& h1 j/ h
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。tvb now,tvbnow,bttvb1 m. A) e( c" x: F/ k; A
' Q+ ^ E$ |: O3 h4 f* p3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。公仔箱論壇6 v2 a9 I$ X; `# s* W' z! t2 C+ s
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% q4 ]& B1 o& u" Z# s# I& ]4 b改善雙下巴公仔箱論壇# y& A: g# b4 U- _( H* z; u1 |
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=
5 d; I! F" e( e! v% `五分鐘改善眼尾下垂
8 H; V _. A" e D$ [. K5.39.217.76http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=
! N: R2 O) |: P$ O( t1 m! ttvb now,tvbnow,bttvb吃棉花糖改善胸部
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顏色與減肥的關係
1 H9 k% c, i, D0 T7 i" |tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=
$ U" h j# W# \5.39.217.76不會發胖的飯
; n8 f' l2 U: f \( H( h! @公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=
: [5 M5 p; ~: C* Y拉髮減肥法公仔箱論壇' B3 D( F" |. }: r2 L
http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W7 ^7 X, `% E9 }! u5 L( j6 p
揮別拜拜肉 2-1
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http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search= u3 W* T' M t7 f4 R1 ]- b
臉部運動
' V, m/ m4 A' X! l& D6 W) S5.39.217.76http://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=: d Z6 l$ O @& E- B, q
膠帶瘦臀法
% ^1 N D" D8 o! s9 ?+ g$ p公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&NR=1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S5 V3 ?- n8 U) e
鞋子瘦腰法. [4 C0 N+ M% `% I6 V
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: D( K- L# n2 |$ m2 b% C4 H+ H5.39.217.76用寶特瓶縮小腹, x- ], [; T8 k5 E; e$ i1 b) h
http://www.youtube.com/watch?v=1MsWgVC17no&mode=related&search=4 f$ @$ b: Q& f' p
五分鐘改善雙下巴
$ u+ w% J$ `9 B0 S* }公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=1rR9D4PqDKo&mode=related&search=
0 v; ~9 z/ k. e/ y& u五分鐘改善小腹
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浴巾瘦腿法公仔箱論壇" n' y, T" o# m" w3 R
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步行瘦身法
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; y0 m5 z t2 \+ j公仔箱論壇睡覺減肥法 3-1
/ {8 ]) ?& ~. N2 r# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb3 T; K0 w* n4 e8 r5 i: _" a
http://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=
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絲襪瘦小腿法2 P8 r% W$ S' N6 N9 i. P/ g- m
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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" d3 h5 I9 V' }0 o# dUPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
8 T; Q# z9 ~- T6 `+ P, ytvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M% w$ W7 I2 H1 D
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力4 i& h8 g7 Q& I+ J
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
* [4 ? i ? E9 M- G- v+ d* d, D8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。公仔箱論壇* z1 S- p" c2 _1 ^2 c# d! A9 O
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
1 m; L9 l1 E2 B3 F5.39.217.76魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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