一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。- b" v( ?6 c& B" Q) ^, d) T
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[顯示] 今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。
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看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做
) H, B& j( K$ a \5 Z6 e( Y公仔箱論壇但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。tvb now,tvbnow,bttvb D) F; S/ ]& Q" q+ N6 S
7 F& j- ^& Y7 ]1 ?重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。 F" ?* i6 w: O6 ^
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G! B# q/ x$ V8 k. B, i+ r% r1 V
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6 D0 Q0 i" Z9 K8 U, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。0 \7 ^6 ^& \/ S+ F2 I
/ @+ l9 Z! l. k1 ?. N寒天的四大魅力
; X* u6 W4 |- ?$ r* u% g公仔箱論壇魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。
$ H4 w1 ^# B& Z" Z& e. g2 i. d4 U魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
) f8 k# s2 H2 H9 E+ k* X7 K公仔箱論壇魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。; o" ]& C4 o8 G7 C2 t) r+ F
魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。 |