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發表於 2007-9-6 11:56 PM
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一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
# I1 L) W& m! d8 r6 g; H8 U公仔箱論壇 D$ ]- G/ [+ p- M5 e! P# X
[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。5.39.217.76- k# I2 e! f( N( M. x5 G
被我找到這幾個日本減肥節目....! S, r% w% P/ h
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做公仔箱論壇+ `% |. ?" s& s6 b) f
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。5 U* a. z. X7 g* g5 o
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。' K+ d+ C T) ]5 Q/ N: f
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改善雙下巴! [6 e( ]: M4 h1 M
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=8 |! x# c1 q/ Z- A& W }* n( R
五分鐘改善眼尾下垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 L8 e& {. p" s
http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=
9 w: {" A Z* M; T公仔箱論壇吃棉花糖改善胸部
3 L) }: e4 m/ f1 zhttp://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=5.39.217.764 p9 [7 l _* ]* g7 d2 J3 x! J
顏色與減肥的關係
0 \6 S% b& r& q: t2 x' d2 H$ p& h公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=公仔箱論壇/ X. }5 K% i: L
不會發胖的飯
2 `: u5 k* g4 ?; W& [0 P) v, P1 u" X5.39.217.76http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=) H' W* P. A+ _
拉髮減肥法
0 y, e6 H- r# E8 S: i0 E% Z! n% k% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1
7 r" s7 Z5 {$ @公仔箱論壇揮別拜拜肉 2-1公仔箱論壇 [3 K5 _$ S& T
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' d: y6 ^0 P4 [1 r. Q Thttp://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=
# o, f6 j+ [" O9 n/ E- ?' ktvb now,tvbnow,bttvb臉部運動
/ Y' X' [8 A# E2 R1 mtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=* \, ~, ?2 v Z, i
膠帶瘦臀法$ x+ e; y+ K3 b7 c. x
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鞋子瘦腰法
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用寶特瓶縮小腹
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五分鐘改善雙下巴
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5 N5 }$ O' b6 z1 K) H7 H公仔箱論壇五分鐘改善小腹
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0 ~; K" N- L6 k3 a4 ?1 j神奇瘦腰法2 }5 _2 p0 ]9 F; R
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, ], w2 v2 d0 ?3 }3 _公仔箱論壇浴巾瘦腿法
5 [, {, ~: S7 x U: ntvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=U_5j2SM7w7A&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb6 p/ @0 Z# O! S. B
步行瘦身法
( W9 z$ X- \2 Ghttp://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb2 _( s2 i" g5 H* i7 c! ?
睡覺減肥法 3-1
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3 X( t; x9 O: c. r# o% R, Qtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb. q2 x5 b9 [* W! \4 z
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絲襪瘦小腿法5.39.217.76: \. [0 v: f3 e6 [" H
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1 P5 x6 s @" J( J% r& P( c5.39.217.76淋巴按摩減肥
. g; i) U' ` { p7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1" D, H0 _: L v8 h
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。tvb now,tvbnow,bttvb# A) }* W7 w: Q2 s8 C
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 [* `- ~6 Q* t9 U
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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. c" V8 u0 ^! R1 t* H公仔箱論壇寒天的四大魅力5.39.217.765 M- f& ^8 t" q; q
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。公仔箱論壇1 i2 {2 ~. V1 m/ C$ O% S
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。tvb now,tvbnow,bttvb3 z# ?/ \8 b+ y
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
: @" E: z" i: e( b h& k魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
