自我檢查乳房方法（男女合用）
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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沐浴時﹕* Q, G0 x' j# B' {9 a- c
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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: m C1 d; }1 J# ~/ `tvb now,tvbnow,bttvb仰臥脇上﹕
9 [/ _. q4 e8 _3 e7 A8 h; s9 U0 \0 ]% U1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊公仔箱論壇 O9 i1 w# M: u2 ?8 [' H. D$ z. E
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈6 E9 L0 H: m" F. H
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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