自我檢查乳房方法(男女合用)6 e, U4 [, G" z; `; k
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# s6 r' A) j0 p& d5 c' a【明報專訊】在鏡前﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i T: q, i5 T; A
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) p: R" n% B7 A- d" C1. 雙手放在腰部,細心觀察乳房形態大小有否變化,如皮膚上有否點狀凹陷,乳頭有否分泌物等5.39.217.769 h7 t7 \$ W% Y% j; B" ]7 Y$ g
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2. 高舉雙臂,再視察乳房有否上述改變8 n# I& c7 v% W$ P
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沐浴時﹕
/ A7 u6 F! H3 `1 z3 W% ]* K. C ttvb now,tvbnow,bttvb在濕滑的皮膚上,用手指輕壓乳房及周圍,感覺有否硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 r- M+ t4 v. x1 s
. Q* X% T/ W: }1 q公仔箱論壇仰臥脇上﹕; w/ x2 @6 l- Z. y
1. 放一枕頭於右肩下,右手屈曲置於頭下,左手手指靠攏伸平,用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊,再檢查腋窩內有否硬塊% |# k" Z. g2 T& p
" ] z) z5 o! f: X/ \0 V1 S公仔箱論壇2. 檢查應以打小圈的手法按下,檢查次序可用環繞乳房的方式,由外至內,直至乳頭位置,通常需要3至4圈公仔箱論壇- o& y, b# w. v, X+ A; C
/ X6 E& t! b% |3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩% q) a6 T5 T1 p& ?( s$ t
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資料來源﹕醫管局 |