【原料】 5.39.217.76( V( ]/ u: S* ?1 m. e/ r& G$ k
鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。
; h7 X& V Y( K$ Rtvb now,tvbnow,bttvb/ D) j: C# i+ I: F
【制作过程】
; |9 \, \: D) R. E6 r) U0 {5.39.217.761． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。tvb now,tvbnow,bttvb5 U3 n# x, J1 ~: c, }
公仔箱論壇$ ~' S) c& L" m0 i
2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 + a+ X3 ~6 M: T: ?( O$ f( M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?) @: U" G' j# |; e& V2 {
3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
| 