材料:5.39.217.76 }' y8 ^/ a# _% h7 w
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。- ]7 m; s/ i( n3 ^/ O2 v) ^- F
7 O" E9 s w6 {作法:. H# g1 d1 o& j5 A
山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。
/ |: I$ {2 \3 ?& c! c8 F0 N( A F★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ S6 T( {0 w( |
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
: B Z' d$ c" X$ T0 s' d2 h9 vtvb now,tvbnow,bttvb★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |