[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
" d, ~# t- N/ S% S6 E山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。) p) I# i/ K9 A
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作法：5.39.217.76; O! w, m+ A3 ]/ K3 ^% P- v* p
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。  I: R8 ~' I! v0 Z
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
! J( |9 d* `& G1 Z; U. J★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。tvb now,tvbnow,bttvb, D* G- M6 M! T# J+ W
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。