材料:4 a+ D3 d3 b3 C; K
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb+ }" G i. P: o/ [2 Q
山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb, K$ R9 D% I- T* I
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V4 O P, D, V% Y0 K* M6 A
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
7 x! P9 ]- [ Y5.39.217.76★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |