[中式食譜] 芝麻山藥

jeffresondyl

材料：5.39.217.76/ c1 p( l/ r9 z0 x7 E
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。. K' W' u1 ?( C
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作法：
" n; U8 `0 S, N* u1 y; ftvb now,tvbnow,bttvb山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
, S/ D+ I, S% H- q5 p! Y2 V" o5.39.217.76★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
" m. B1 i" [$ i. N( I% s公仔箱論壇★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
! q1 [( h* C  O* M) V5.39.217.76★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。