返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹽烤鯛魚

材料:
% D6 `% T7 I' u7 j# n. z鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
" t2 U1 u$ i7 R# R! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% x* v4 S, d  R  R, ?
調味料:
2 G; x2 n) ~; L/ I8 mtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。: R" c9 @2 K2 E+ g/ U3 b( b/ |) r
作法:! ]/ @+ y$ C+ s% w
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
3 g' I4 @8 \6 O3 x% O& t2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
1 ~' [, [1 V) _* X# K& q+ D* E5.39.217.763將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表