材料:
3 y) t! ?, D+ z公仔箱論壇鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
8 x7 C' k# p' y$ J8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p) K: y. { S1 k ^0 p+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
7 I) L( t1 \8 C. o" _8 A6 G" A& htvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
6 n7 N6 M$ V6 I0 Z作法:
% B' R. k# }/ k. F* w5.39.217.761魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r8 b @' O7 }: y. P$ Y3 P J& ?0 G1 `
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。6 f; G+ _. V3 G, @1 o% w! q
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |