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鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。tvb now,tvbnow,bttvb* d. v+ ?0 k# j8 ]. j; [$ I9 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. ]" }+ @7 [" X r; p; j
調味料:
5 M1 F/ T& h3 M ~' k) z黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb |; {3 n" W$ S0 i- P
作法:
! A% f9 t/ Y" V$ }1 P* F0 `" U1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
% p9 u) z j% v8 y& m5.39.217.762牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。公仔箱論壇. [1 W. J# t8 j: |. t! V* R
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |