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[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:
. R7 w) x! {+ l- X6 w7 S) {tvb now,tvbnow,bttvb鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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7 R- o, }  T4 x; b2 z* m2 {5.39.217.76調味料:
1 c# Y, t& L0 x* s* U2 J5.39.217.76福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。tvb now,tvbnow,bttvb' y9 u" N$ t  ^! R/ L( V- @% q% x/ g
作法:9 I- C5 d4 C# _1 m/ u, |2 T
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。$ S3 q* v4 \: P8 B/ O8 M9 W5 o7 n
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。5.39.217.76% ^; {1 ], E1 Q% f7 @  {
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。% W. ^& R) }" x& J9 c5 U- L: Q! c" j/ @
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
3 c! P$ R' G! Q; x5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N% D: C, s; ?% W6 v% o, n5.39.217.76★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
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