返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 W! b5 E' T! V; I1 C, l3 j
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) s4 x; W& x9 E1 x

1 B, A% h  \0 p8 P$ Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb: H8 _" a2 t- `
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。公仔箱論壇7 g/ l! `- M, @$ q
作法:公仔箱論壇3 r; W8 y# f6 V+ C0 O- g4 n( y" R3 v; |
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
! ]! j" x' H6 `* n% u5.39.217.762 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
9 U% p* v" Y8 a1 ~0 c公仔箱論壇3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。公仔箱論壇' E* P1 R0 \, @9 Q3 h8 |

# Z+ R. e' n8 K- R' _. p% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
3 ?, ~0 v" C$ c# ^4 [  d" Y: y+ ?7 P/ C5.39.217.76
% W' w. [. Y; Vtvb now,tvbnow,bttvb★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表