材料:
+ M8 `$ j9 q8 _9 u- \# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。" p8 }' J# l2 r. ?* ^; n* c4 I
9 W o0 p4 l: k! ~
調味料:
, g: l5 l. I0 w7 n7 R! G# S公仔箱論壇福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
0 H: ?8 c3 d& X5 r5 U4 k4 y作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 p7 ?( b. {0 P+ o9 E
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
! L5 y6 P9 Z z* Z& J. Z; R5.39.217.762 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( W0 P: ?! c8 z
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。公仔箱論壇+ C0 G7 U3 w; l7 Y
5.39.217.76) O) C5 h+ J& D& k) s! e
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。5.39.217.760 t$ m: [8 B- D R7 Q
; t( j! R2 m/ N' ?- r0 \★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |