[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvb now,tvbnow,bttvb; O5 a+ _* K5 U0 q7 \1 O$ [
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb# v+ e/ j, h$ i( h
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3 西瓜…30g（watermelon）  
! c" ~; }& q1 i' f5.39.217.76            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
5 ]. `* L+ K% `4 |  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B$ O+ h& @6 Y3 u  t4 ]5 水…250 cc（water）
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: t9 X8 `& O6 T% Z7 i3 I做 法 :
; ]9 a) M% ?' W% {# {tvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇& X  q( T8 B8 X; t3 D* D  i
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
* K6 _& H. {) G7 v1人份 133卡