材 料 :
% _& I# }# y4 K* P8 A 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 4 t, q1 B3 |0 D5 g9 w5 x
4 H8 ]* {) {) ?* j" C# ~3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C- e; j: N7 l- a1 d3 O
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）! Y' M1 A; d u7 w3 \+ T4 S5 P
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5 水…250 cc（water）# g5 R! V6 y4 K( N
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6 R9 s, ^5 _9 Q0 g9 Y5 Q公仔箱論壇做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb. D$ ^9 U: C. f& V' }
1 芋頭切塊蒸熟。
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9 i6 U4 i/ \, Z' s) w$ q, J0 p5.39.217.762 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
7 E1 s; |3 E8 F; g& e; O o& j5.39.217.76
2 X3 R' Z! A- Y: ltvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
0 j- B u5 p- z4 F/ V$ y0 t公仔箱論壇1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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