[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   公仔箱論壇5 u" o+ {8 t* i8 X, D$ D
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
& P; s2 S3 l3 [3 o0 u. [( Z7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. Q. J. j8 j! D: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 a! g8 v4 S' r3 u
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb& }. K( n+ K! W/ d
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5 水…250 cc（water）
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做 法 : 2 E0 ]* E) n/ l+ y' B: O
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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' E. s8 O6 A3 f4 vtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： 6 U/ F" y; G. G6 r/ C1 u; L
1人份 133卡