材 料 : 公仔箱論壇2 h7 E5 p5 n- m2 {' Q" e- c. j
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
5 Y0 }# ], {+ t3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H0 y- N5 ], `; |" w3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, Q5 O% O7 p" Q5 J0 C+ G
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）+ I" {' z6 \; R: V5 A* u) F
6 @) A* D- x7 i% O5 水…250 cc（water）公仔箱論壇/ z6 v* E$ P4 L$ P' B
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做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K4 m) b5 d) \3 V
1 芋頭切塊蒸熟。
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) g1 q+ i/ M: i* G+ _* D0 \公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。1 z$ R8 e6 m) x& G7 d+ `6 f# @8 t' X* ~) G
5.39.217.766 v( I& |: g6 R% c; `! d# ^
營養成分分析：
' M! Y8 w8 X) ?' Vtvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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