[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   " @: A( ]$ m" E" @0 M# v, U) t

( p5 @+ C, Z2 K3 {4 q1 ftvb now,tvbnow,bttvb1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
: |. @8 E1 {" a1 n# s  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    : r4 _( U5 C% i% l. P' K+ h
3 水梨…1塊（pear）2 L! k3 ~0 E% I1 K/ p" f" Y
4 金桔…1顆（tangerine）  
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8 A8 E2 e. f, X# [8 P5.39.217.765 桑椹…4-5顆（mulberry）
0 ^' {: Q1 m& K6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
) i- }, a. x5 [3 x, G% y9 V9 e: z% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ J2 K/ i; U! Z% m
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
. `5 J' T8 }# |8 p. r* b* n      8 水…250 cc（water）公仔箱論壇: I& S  H: m9 ?& M2 F  b& R# _
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，1 H7 F/ D, H7 D- k
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。  }1 c0 @- x  a

+ U( m: w4 \  g9 K- n5 p: C  T: o5.39.217.76營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x  s- ~, [$ M% |# y2 n. Y2 K
1人份 130卡