[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
- U, a  {9 ~9 ~* U+ o/ ^公仔箱論壇
& `2 a$ C1 r# R# R$ V4 B5 q; y1 }1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 9 q& x/ d) H3 Q
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3 水梨…1塊（pear）
. Q% ]) h% F; Q0 E) R7 ?! z4 金桔…1顆（tangerine）  5.39.217.76* @5 O2 ?. W* A/ j5 B8 d
      
% d$ w# i+ t* ?1 O- T" C5 桑椹…4-5顆（mulberry）
/ v9 E' b) V" P$ o4 ]- @( H6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
3 z! R' ^+ e3 H( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( t  X9 s6 p0 n/ b
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
. ]8 O# I7 t  E! n2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      8 水…250 cc（water）5.39.217.76% K. a4 U) d7 x* y8 q

3 }/ X1 K' d! N' o! y; ~做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
# H% O9 q* j* U5 i- t6 S4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 l, ?2 c. I
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營養成分分析： . J( d$ S  Q& {0 J
1人份 130卡