材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb2 q) [( c! H1 y+ v. k5 Q; B( ?& u
1 k4 Q# X* q; ^# f: x& b1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 水梨…1塊（pear）tvb now,tvbnow,bttvb: s) }6 s7 g4 |0 \ p- ]7 ~' U% ^
4 金桔…1顆（tangerine） tvb now,tvbnow,bttvb4 P- q9 x5 M- o
( w/ U' J0 ]" p3 }: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.76! g9 X! z+ \' @& b; O- A2 o
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）1 {( K" v: a9 i2 B! y5 c7 w
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
! _. M1 b3 b( Q9 k& z+ L 8 水…250 cc（water）公仔箱論壇# R9 i W) q- M3 d
1 g0 `* ^! N3 g% A D: s' e公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c m3 F/ X' y& t, |
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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9 {3 x9 y' `- V( k# W G/ Q5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 公仔箱論壇# o3 C5 _( \" h! O
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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