材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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6 j+ z0 ~: B: s1 rtvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊（pear）0 `% p) a/ V$ M/ Y
4 金桔…1顆（tangerine） ; G" E5 U4 h- T: r
`# v8 L2 J* P" W& Mtvb now,tvbnow,bttvb5 桑椹…4-5顆（mulberry）
" r. b# G7 O, u$ F" y1 `6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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$ O5 W0 T. N; P# ?. dtvb now,tvbnow,bttvb7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
. B- P. V. J9 T; j, K5.39.217.76 8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
# L9 [/ X2 H- a/ h D9 ?1 x7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。 o/ @3 F% a+ Z( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- z$ ^ n: u. h6 H
營養成分分析： 公仔箱論壇2 v& T+ a( @$ f' _, \+ F2 z
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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