[甜品] 桑格利奶昔

jeffresondyl

材 料 :   5.39.217.769 T7 M# F; v& ^2 Y: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u; e2 [9 T0 ^; d" i+ l7 D* Z0 l* n
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 U5 u0 f5 x1 j, f
   
, o+ G* i( J, z5 y9 B& f公仔箱論壇3 水梨…1塊（pear）
, ~+ N+ i$ X2 C- E6 B4 金桔…1顆（tangerine）  
. B( E8 }0 X  D) f$ d       # o3 p5 X. T1 P  t6 z
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
0 S8 [' V" N2 f: p. q6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P+ D! _4 C' T% D

+ k( ~& D" u5 F1 J$ {0 t7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
* [5 ~2 H$ Q; W  V1 Y! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      8 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y$ r5 Q& @8 g

; ~( O" Y  A) G做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，& ?' M8 L" u! U0 W7 e
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
0 h# J! B& |' F' X: \公仔箱論壇+ m$ L- x: T9 P+ }+ e; p5 u1 X8 I
營養成分分析： 5.39.217.761 O0 @# D! Y$ b, X3 M2 h* i# e
1人份 130卡