材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! q$ m+ w7 s- ~$ j. S4 e
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇) e( O0 M$ p$ h' L( k" t+ c
1 T; v) V4 K1 Y+ d- T% E$ D- s3 水梨…1塊（pear）
, e: E9 I6 g" X; c- |( c* x8 ptvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine） & {+ z6 C8 p& {. A
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇" n h( ^7 r2 y+ ~: O' @9 A3 V* k$ E: _1 \
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 5.39.217.76! j% K4 U' K* f" g1 n* n9 M$ b
8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb% ^4 a G( X7 F* t+ K( y
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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) k( I! c R+ l3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 5.39.217.761 T: e) q) E( e
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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