[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :     U' P9 [" D# E" w- `) l/ \
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; @) `+ [" k7 k
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3 水梨…1塊（pear）
* Q$ U: y5 u( C公仔箱論壇4 金桔…1顆（tangerine）  tvb now,tvbnow,bttvb" V7 p  H* k6 L0 v7 q6 h2 b1 S; m3 d
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
3 p% s+ U8 v: Z& i- {6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）5.39.217.76' I% r! M  b7 X$ |2 S
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 6 {8 @- ^/ g7 w5 i2 O2 X
      8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，公仔箱論壇" s6 I/ ~; O' T( z
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h! y9 Z  o2 U, r0 p
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營養成分分析：
/ J  h9 j% k; U1 Q1人份 130卡