海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料5.39.217.76: Y: V7 Z, w* g7 A2 R
9 v7 [* i: v: L9 X7 J: Z/ I
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]) |/ ?/ l" t! p, i' s6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, p7 A2 P- R2 t. X7 p0 y

4 Q3 i/ _3 D# S4 R1 {公仔箱論壇% E" I" ]$ d0 ~( L+ x
調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 Z% S, D$ U
公仔箱論壇7 n4 u9 `: F- r7 D; M& b, L- A
蒜蓉 1 茶匙
! U0 p& ]  Q  Q7 y" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n0 q; q+ q7 L# n# {9 H. g1 F番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙5.39.217.766 Z7 @0 w' w$ y5 A9 u2 P

3 j3 l$ j0 m9 e& e9 m9 S6 @# S  b+ u$ _tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙+ V4 Q( M9 `$ b* `' A: s

' L6 c1 A* u- ~$ `! n) r4 W+ A公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
1 v8 M* v; [+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E" W9 U' e  z7 S5 M1 R4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E' i7 n/ `3 ?4 V
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。