海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料+ X; y0 M9 S. C, U
% {5 J$ w3 ]& @$ L( y% [
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb$ l( N0 d( U! ]4 t. _% g% J

) K1 c' q1 D1 l# N# U" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o; v2 I( q# w, V. ]; v

# d9 E1 k1 Y. Q2 o& p2 m' M5 ^8 t公仔箱論壇調味料
/ A) j, Q- ], p# p, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v  g2 G8 ?0 n: `6 {
蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- i7 q' c% r+ J$ z+ M

  a' e/ s% ~9 t2 T) R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
1 D. _/ n6 p& ^
5 q' K! B! v& V( Q6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 茶匙
9 N; |) J) `: Y0 T8 N% |1 C" i* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K" m' \- `3 W# {1 _) o# Y
芝麻油 1 茶匙' X* U! N: M+ v5 ^5 X' u

. c( l) w7 z, `7 Ktvb now,tvbnow,bttvb: K; B' q4 Y% a' C, V5 L" Q
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。