海鮮蟹子冷麵

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材料
* n) @8 j2 ^6 w. s/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x) Y2 H) q$ ~5.39.217.76蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j5 B5 b+ j& S
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蒜蓉 1 茶匙
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9 K( l* ]; s( H" b5.39.217.76番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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; `8 ~# W8 s7 q. X5 }' y/ @+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 茶匙* E! s$ z2 K0 F& l2 ^

1 p, K) R  U( h3 x3 y5.39.217.76芝麻油 1 茶匙
8 X1 c+ r; P, L3 y- z" I6 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {+ C2 r  ?% r% U  S- T! t

# J" _! ]! R2 @6 p" ~: f做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。