海鮮蟹子冷麵

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材料
# I: M, v. j# d! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s, v. H$ L3 e) Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料
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蒜蓉 1 茶匙
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" ~8 k/ D) W6 M5 f* b番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, g. t! H% n+ D! }! y- b$ Z

4 y. j' g( u9 e& d蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w  g! y6 l$ {$ h

' B8 O2 x8 Y7 }芝麻油 1 茶匙7 U4 t& i( v1 u, K3 G, W' k, Z  c
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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。