海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料
* i  _+ y3 R1 G5.39.217.76
# u/ }0 Z% z6 ]( k$ o公仔箱論壇蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
2 R) v; P2 }1 T; b  {tvb now,tvbnow,bttvb
; ?# q, M/ T6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m- e6 I, b5 O! X0 i4 h2 Atvb now,tvbnow,bttvb
( w$ P/ R5 L$ M& j# G$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb  L' ^# [+ }, }% m7 y# c' L
9 K( q' Y2 G' W. e) p9 O9 }
蒜蓉 1 茶匙
2 v$ o+ O, W$ e' g8 l. {! {; Q7 a* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o2 p& [' n* Q9 @3 _! x- @番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q7 X" }# s. d0 L2 w' N7 m5 ?
5.39.217.76( p4 S' D& B( |1 O) j7 U" k2 M
蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ V, U2 C$ t( {( [* y- @' J

6 A. N2 V$ Z: v- g公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
% s' J7 z, E! n, F4 P- J0 U9 i5.39.217.765.39.217.761 z& s* W/ C* w9 x: v. G3 F, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% K( {- Y( g' _
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。