海鮮蟹子冷麵

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材料5.39.217.76& X' H  Q, x/ i0 Y5 N$ |
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]! K; m; W  X2 X2 x9 ?' |  n

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調味料公仔箱論壇! e# x% {. F# s
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蒜蓉 1 茶匙* n$ b0 Q0 P: u8 @
5.39.217.76  [) k. d/ T6 H$ `9 f! n
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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9 W" o1 J& Z' I; R( L蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c5 T6 N+ n% \1 I- K
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芝麻油 1 茶匙
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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。