材料:
( X7 t. R; @4 w s8 |3 [. G% } T$ _- l公仔箱論壇皮蛋 一個公仔箱論壇; h+ Z t; l1 v5 M: C
青椒 一個
8 ^+ s! u# l' o: X4 l5 k( X豆腐二分之一塊5.39.217.76 V- h( b- P% B2 p- {+ f
洋蔥丁兩湯匙. q4 D+ a s% Q( ~' `3 @
蔥花 一湯匙
$ B8 A M4 G; _/ N公仔箱論壇醬油膏 一匙
- o2 c; H4 M5 ^( Wtvb now,tvbnow,bttvb麻油 酌量tvb now,tvbnow,bttvb9 m+ s j2 y" T! X# g$ Q# N2 q* u
5.39.217.76, ?8 @0 P7 ~0 D0 J- R
步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g F6 Q4 Z# I p! f2 P# _/ ~3 h
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
, C& @0 p' d. c" y5 m4 s2 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |