材料：! \& s' r/ u8 _2 p. n! v0 u
皮蛋 一個公仔箱論壇/ u, J- C' s3 J. q
青椒 一個5 |9 F; C, @& o. ~$ t- ?
豆腐二分之一塊5.39.217.762 A# S% s3 j* [# H1 n- q
洋蔥丁兩湯匙
& J! s3 H( q$ L; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙$ }3 _. q0 o0 x# D
醬油膏 一匙9 h w7 B- r- J. X% y
麻油 酌量
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。 o4 a U6 p- B* `" V
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
/ c2 i) o7 o; b) Q2 ^' ]0 e/ d3 D3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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- J+ P3 M3 D; o& ] Y/ e+ ~0 L3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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