材料：
k# s3 s: |$ U0 u/ H8 I' N: ~! I. ^+ [公仔箱論壇皮蛋 一個
9 i( `6 \. J7 p+ L$ Wtvb now,tvbnow,bttvb青椒 一個
l# y0 [5 ~) q0 {' G" Wtvb now,tvbnow,bttvb豆腐二分之一塊
( p5 {# B6 I4 t1 @9 ~) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁兩湯匙
! f1 u- ]1 r( O5 x2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙
) @% ~# c( W1 B( H# B6 y$ G5.39.217.76醬油膏 一匙
z4 E3 [- J3 @tvb now,tvbnow,bttvb麻油 酌量tvb now,tvbnow,bttvb! P) l. Z6 ?3 p4 `) K( ^3 T
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
3 G/ U- M7 C. ltvb now,tvbnow,bttvb2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
% ] f! ]& K8 {! O/ P2 f' p9 B7 c! s3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。公仔箱論壇1 v# E& |4 m( z1 u: \
5.39.217.76" x2 T" C D* A1 Y, i6 s/ F6 X& x
以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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