返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)公仔箱論壇! J4 W$ g  u1 ^" Y) |% u

5 q: Y$ K  L" F0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
$ n6 s0 V! `: t! o5.39.217.76
. m0 ^( C  u! T* z感受性、神經性、心理性疼痛5.39.217.76! u# d2 l& L5 @
公仔箱論壇$ d! N: g" F3 C/ [
●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
$ l8 x  F3 e* b; \, z4 e1 }5.39.217.76
% Q0 u4 A0 @( l8 e! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
* M4 z( O. y, Q4 |0 Y5.39.217.76其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb. V/ ]7 T9 @! q/ T4 W/ h

7 p- n2 [  H8 s; Z$ l5.39.217.76●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)6 ~3 Q' P: o& n$ c* H

. M" h) L% q' \2 d- P0 U. i& S9 K公仔箱論壇這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。5.39.217.76  u. q" g3 V4 N" C) y6 \4 a2 S4 m$ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. b- B$ v7 w* D- P6 O; f
老化 造成肌肉、骨頭衰弱5.39.217.76: N2 X* \8 z' S7 T& e$ Y
公仔箱論壇& c6 B) j, F- b' c$ j
除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
& I$ M+ g# ~* J$ l$ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 E3 o6 J4 d  T) l) ?% r
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:公仔箱論壇, ~) t  l% x4 Q" Z* W& g* X8 E

; b( X" j- B$ B  P# B' H5 g" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉公仔箱論壇* B! s# Z. E0 n# j* h* v

( E2 w* u; X; |. |1 N2 u公仔箱論壇●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
/ S( [5 a  ~3 W& @2 @; e; x; _& C6 S
腳心變扁平 竟然閃到腰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _' l* x" j7 ^  ^
tvb now,tvbnow,bttvb  L+ Y$ n* B# a# s. F5 P0 F6 K. W
有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。tvb now,tvbnow,bttvb- `. L: @( r2 h% t1 A8 W0 e5 w

/ e# z- s) H1 ]% l! s# S: \tvb now,tvbnow,bttvb矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛5.39.217.76) E4 N3 [- C( ?, Z

# C+ L" c& w( i2 ~" S4 Jtvb now,tvbnow,bttvb有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb# Q/ ^! s+ A$ V  z# U( E
5.39.217.76$ n. K2 G- |& L
不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表