近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？4 Q6 e6 i& c0 r. s6 v- I
" E( ~3 q! I+ m# `" v: y4 u F心脾兩虛型
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3 Q. t/ U7 ? @3 F. E5 [2 C, a5 I5.39.217.76诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。tvb now,tvbnow,bttvb1 d, h: x7 t+ d n4 D. s6 `
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保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。5.39.217.767 v# y* k; Q) q, v: w
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肝腎虧虛型公仔箱論壇& N8 V0 C6 a& r4 o8 P' ]# O f. x% w
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# \. m: a7 j6 P1 K# h# ~3 i
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。tvb now,tvbnow,bttvb, o1 B: \4 f i; B( u6 ^
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陰虛火旺型
6 I8 G N. i8 L1 g4 v2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: I2 F! i3 ^4 n
诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。( k7 ]3 B5 s1 g- G& Q1 ~+ {
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。公仔箱論壇4 C( ?% C' d }4 E! J8 d: ]
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濕邪內阻型
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) |8 T) q* a( U3 S" q% @5.39.217.76诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 ?) U' d* W
2 K+ r( N/ q, Z' E% r H9 o3 E公仔箱論壇保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
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氣滯血瘀型+ Y8 z" E0 b; @/ i) I
6 H6 }/ K% \4 M( d1 l公仔箱論壇诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ E" z4 g: p, }2 O+ p
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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