攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險公仔箱論壇) b; m4 u' q" q, h
2 s6 U: H6 \9 ^5 q: r# n7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，5.39.217.76. m2 s7 T5 X/ q4 S/ E5 d7 O
造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量
3 ]" _! i0 u# u, l5.39.217.76，可能提高罹患心血管疾病的危險。
2 W5 p9 v5 w1 Q! l" [. g& T6 P/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b3 a6 P6 O+ j- f公仔箱論壇日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的
* q4 Y, {1 V- {: ]鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在
/ A. C7 E3 q9 w; @. N# U5.39.217.76氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由3 D7 S* K- t4 ^* [5 X; y
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H; }0 ?( o; H9 O
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。
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此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於+ p+ i5 w$ N) v4 h; V" ?8 I5 ` X5 ?
紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到
6 e# f$ @, g+ q7 q; ^3 V心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必
o4 u" h6 q; z; i須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停
, c. O0 T% A; z% p4 v公仔箱論壇經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 z* Z% a1 H# Y& F- V
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然5.39.217.76' g2 {3 n0 x" _
有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
3 P6 x+ K2 ?8 k4 ]. Z5 E質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血
" d8 O- H0 p& Q$ G& v R& ~3 W" E公仔箱論壇者較不易得到心臟病。
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參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血公仔箱論壇* S4 R4 d/ z2 X+ ~. s
管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' C8 F2 c# C/ F3 G, C
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發表於 2015-4-16 06:24 PM
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