返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
% {0 p/ G: I" ?: U公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb( X$ O. T/ B! Y
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.763 c# `0 D" Y  Q4 ^7 z
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚公仔箱論壇/ F; c" ?% }' J
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
' R# U' S, Y# M& J0 J2 r$ v2 `雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質% c$ k5 O) q( ^1 w0 H
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化1 @; `4 x; Y! F# e1 {9 z3 K
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝: o  Y; f9 I# ]. F+ s
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J- C' V' _1 O# t- E& B" x. k
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血& O$ l6 x$ r8 `, I  r; A
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 |6 Z+ |7 z
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
1 d# x* q3 U& A( C沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化. C! q/ R6 P' y
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
0 M: ^% i# `7 L& `; ^7 e鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
" S3 ~) M' r0 Q- {6 Xtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
/ m1 N* P% w/ L9 c' b0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
) t# M/ [1 k9 ]2 l( F. R5 X$ O9 o, ntvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
1 p) ?" L1 R4 ]( p公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
8 j. ^! s) j) j/ R. t# {tvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
8 Y: _" d' k, M  F5.39.217.76牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
' p1 y3 L! Q! E) d4 }tvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常2 c4 m- |- E4 a- C
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇0 g2 x. ~# X9 w
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇! N2 }3 ]( I; F3 B) g7 E
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
: C0 O, A4 y5 c  i6 e$ Q芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎: b" }4 Q$ ^9 p' U
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
/ s9 X; j- l9 f; u, ~2 U" N5.39.217.76蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb2 e9 a, N. k5 S3 J1 |# [" }
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ S/ v7 v, b$ y
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症! W' p; K0 O" U( i% K/ @
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
7 [) s% F5 j3 ]: F2 [7 n9 I. \9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚: ~& m; t) f- S- |* s4 S  `% u
山竹  葉酸  防止貧血公仔箱論壇, h4 g) |8 B1 G; O+ m2 J
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 V* g7 p6 J8 [4 g7 y. i
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘公仔箱論壇+ k  ^) X& J6 C+ C3 k' F/ O
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
( M  Q5 l: s) }! l3 X9 H9 v* o公仔箱論壇木瓜  維他命C  整腸
- ~) H! M5 H3 K2 m; h8 A  k5.39.217.76菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞( u; H: K" T  Z, ^3 Q
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb) j  g* n# f" P  h! m2 ]- Q2 n
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓9 v, R" u! n3 N' {4 l' }5 \
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S8 u  t$ `1 A9 z
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
. J& }  s& R/ I" t% T葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇5 P  x+ Q0 ?  B" C* r; W; r% T* E; t9 w
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb& E- Z  C3 d3 l/ }% f
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病+ K8 ^( [$ [( N5 B2 @
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒! w2 X! s, v  @& R% J
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
3 e7 m, T% [/ X; f6 O" L荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
, {. ~/ h: T" e' x啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌5.39.217.76! L3 U% \* x% U* a
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓' \. ^  S$ l. T
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
$ r" i3 Z1 j% k3 t5.39.217.76榴槤  脂肪、纖維  通便
' C7 D$ h. V# u) K; I5.39.217.76蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
6 |3 ]' }9 m4 U3 r0 Q9 A/ K蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
$ b) ?# z) D/ p6 d) w* ~1 a' k公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症公仔箱論壇7 A* ^, T6 M( c; q3 i( A2 \/ s
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
) |$ L" p  m2 e) q# jtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
' ^6 f/ N* x& ^+ u( X3 S4 S6 t5.39.217.76綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
: b. o) R) P) J" m9 V蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化5.39.217.761 @& t1 l8 v, S4 m; c
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
  [; c) t' i) E' @鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌公仔箱論壇5 B& ^7 `  v" g. o8 K% y! I2 E$ O
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
4 k# \" o. ~0 v" H+ }0 _1 T6 @! E& l5.39.217.76豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb4 H9 v( f8 K& @; F- X! X# u
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
! f  B" R& P! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
3 s) e& F* @! i1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓# F4 @$ z4 L; Q
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
% x4 G! [% P: V) _+ y% @" w$ ?4 h5.39.217.76花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良: l2 }0 C$ J  [: v8 I% l1 _
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
4 Z$ @, c4 ~" k+ f: L8 l" Q) L% x' ~1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟公仔箱論壇6 a  H( n( q! q3 s! N
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
. C2 _) j* ~, G6 n% ]# Q5.39.217.76纖維  消除疲勞、便秘、老化
) `! y5 h" f: k+ U1 ~公仔箱論壇意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物5.39.217.769 R8 T( W) Q, m% \/ t1 B5 g
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
' c7 h2 f* ~; o# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb6 B, J. U  R3 k: y
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb. r( O6 p! f" H
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
  i" ?7 ~; O+ U- N公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
& l1 C+ [& H9 N8 \  Z豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb% P% T+ G  m- R( v9 n+ k5 R
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
4 c2 b8 |0 Y; o1 y5 z2 Q: h西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病& f2 d8 z0 F! V9 \
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
7 ?2 L- Q! S9 Y  G/ N: f) B/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表