返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
% _) X- @# u2 e5 V: r5.39.217.76牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q+ l/ e5 l% Z+ v0 e
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.76- N1 p( o/ x+ t3 g( `
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
) S2 O8 ?0 A- l  l) V5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
7 a( ~: k9 t( k9 v6 G$ @公仔箱論壇雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
* c0 k( T: v& g9 N+ ?4 Btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
6 E1 j: l+ o; i* {" T: d( \tvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb: W: M+ A- I1 U: [$ n* ~
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
5 k! S: q6 a0 k" c公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
" }" s, Z( M2 Q1 E, n8 d6 L+ ~5.39.217.76牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
7 A- T5 S: B; J' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 D( b& P0 r1 a
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化, A# z! G) S7 A
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.763 F- a) t0 h0 F& E! ^
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退, |3 Y# S3 A: F/ f
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒5.39.217.76" k) I( a; X, ?# H
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症5.39.217.76  `8 q5 |9 ~3 e
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
$ W4 \8 s5 N4 Z. R7 ^3 |$ o) L5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫5.39.217.76, c3 a. D2 q5 Y
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
- E3 Q9 W; f( ~: Otvb now,tvbnow,bttvb牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
9 H4 i( b5 Q- Z, {( B章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
* R8 a: s6 [( [, H+ V/ J6 M5.39.217.76鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目0 V% h5 k& K3 F9 T/ y
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
+ O& z$ e# |+ f; w牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
, B8 G' H9 K% B  o; R. l% j3 T3 t芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎5.39.217.76+ u( w. q& Z; _6 ]. D/ L6 d
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症( l1 D, @1 p3 i  c/ B
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.76* s6 v% r. \) ?  h& W+ Q
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
; s: J! ]6 z7 p; Y1 a5.39.217.76提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症6 `0 X, C& F, D0 k/ X6 H: ]* R2 \% @
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病1 @( E6 J& X: T9 U2 S
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
' V9 V. B; W& `( u, k; d山竹  葉酸  防止貧血
, y6 i  U! ?9 ?1 c8 S+ U& F柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓/ V& z- G. g$ g6 o
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
9 L2 J; x# Q* h! |- F, P1 [西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
) V, U+ l- j" B: i) y$ W& \2 K; x木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb8 e! Z, p9 t! ?. h6 p  W. f
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
; F/ B) }" {( k3 z: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
: _4 x) R/ F/ `: s" W) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T( L) K( C( O. ]. \
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
5 U) _8 Z1 F& {! [. L. ~) r) X0 f葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
6 U7 ]" _& w' I9 E1 }# s公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝8 s, W3 `9 r% @. c
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管公仔箱論壇" b& `0 f# N" e
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
( P7 `/ M: ]* w) n3 d  M公仔箱論壇木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
" Q4 C% k4 T' `" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌tvb now,tvbnow,bttvb0 V( v/ b3 W2 W) z: p; V
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑% X9 C  ]) `8 [; G7 b" l
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
8 ^# {6 a& @, a+ X/ `) }; U; t6 Z0 \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
7 h% ~% i* t8 Y1 z. d6 ~5.39.217.76藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ m' j+ Q& u8 |  y9 U
榴槤  脂肪、纖維  通便5.39.217.76, \9 D; P1 P4 m. m5 X# H: ~9 i* G9 ?, u9 h
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
, \- E: G& a2 C1 R5.39.217.76蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
% n( H5 w5 E1 R* [8 s5.39.217.76牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症) M$ D2 |' g6 N3 p( u, B
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 L1 t! |/ @6 D9 x
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
, w9 a4 H- j! u8 y& X9 l0 D綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒3 F/ D2 u0 i+ m. i% t1 u
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v; c$ Z: F8 L7 M
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁7 a$ B- R8 Z5 ]1 {- B) J
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
9 W/ g9 ~. h/ m: z# G  j( p% Z9 B% }5.39.217.76醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化/ U' [# [( P) Y3 Z3 w  v
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲5.39.217.766 |/ @( C/ r$ L+ M: \; Q- }% F' Q
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
% C& ]( [6 ?" Y1 y) O. B* s& `植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
! _3 N* a7 P5 Z3 K) e3 @tvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓公仔箱論壇$ q- ^- o! c+ R$ p+ t
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
) |1 L$ V: i+ R, Y* X花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
* ~/ G5 W+ v! b* P! U杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb% Z" i. I7 l& L, s* P' q0 q
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
2 H$ W9 }) f9 G4 j8 v7 |& ltvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
, t) J1 b. h% ~! n  Y4 y公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化
, \* u$ l0 U4 G5 X) D/ z$ p3 {+ @公仔箱論壇意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
4 H7 ?. _% D; ~3 ^% Q芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb( C$ U0 U: P+ g
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
6 g$ N9 b2 w3 S2 X9 x, A椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb' r& V6 S& G7 F: x# c
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
& c4 r' M2 e  P0 y: }tvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J! c- o) A, k7 ?% s
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb) f% }  A" Y) V+ z
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
# S, z) r) D# V4 e: O5.39.217.76西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
% a+ X6 r  L7 ~2 g! K& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
" B$ S$ a- v  l, q& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表