返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇6 ]& O/ H3 Y6 `3 ]
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.766 v5 T2 b4 O6 q& F! s2 J+ F0 E/ t
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 @" a4 l- u9 J; S; }
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
2 e$ C: f- A% r! b3 D. ?tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
  e$ v  w% m" r) t/ y5.39.217.76雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
! U2 S9 x3 |$ c1 F' R/ z9 D7 o. Q5.39.217.76雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.767 S, \$ O" U: Y, C
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
9 W5 U% |8 q( P5 a. ]/ d2 P+ R豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
/ r) S  k, H( C" C) j  @6 Y公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
1 {6 C. I# q; C公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇* b& _' B! @) O0 ?4 V( |; r; y
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓5.39.217.761 A( U3 H/ P: ?. m7 E
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
: t  z9 L! B. _1 J0 Xtvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H5 o$ @2 ?7 V  C  T' s9 w- I
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
! r: {  k) Y: k! r2 Etvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb. `, @4 R7 u% h9 C& n
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
# L  W+ ]3 F" C% y0 atvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb0 Q3 ~( X1 e3 b+ d& A
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb9 B- H1 C' Q3 k' Z- o4 S
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
' d; B2 q1 S2 E. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇+ \' e' A/ M: c9 Q' T" c5 H% s
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
" p3 G  D( w( F" J. `# D& q- E鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
" F! X' ?9 C. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb# }: n$ j7 p+ o% C# g( P* h
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
) P4 j. a* K; g8 t6 h& o' n% Z芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎5.39.217.76$ e/ F3 V9 m& Y# @1 e4 r' f
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症5.39.217.76" D3 b% V1 b, B. b3 B
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱2 G  k2 O% ~' R& A, b/ Z. r
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
* x" `7 H3 J; c* J; @* ^  Z2 G提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症; _, `* W2 Z/ g2 X' a8 E
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
% [/ p, k- l7 F8 t# b; e公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚tvb now,tvbnow,bttvb( j  `8 X. W$ J$ p: @3 u; L* V
山竹  葉酸  防止貧血
: z; f% A5 v# e$ O+ X- m5.39.217.76柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb: O3 I" I' D# y
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘) K9 ~' }4 \% z& J) B% I
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb) i1 W* z4 ~, B& |
木瓜  維他命C  整腸
- X! @: u7 ^8 P9 ~0 `公仔箱論壇菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞6 h, x1 M( A( [( b' |
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb/ _. k8 ~- ?6 \
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 e( _# \9 {# p
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
8 E: Q( y& C! a/ A葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇; T1 ]  m( l2 |- ?
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
8 T7 m( p( o% A( r: {/ f9 h蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
! T2 W, Y. R! o. S* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
3 r% [. n3 ?. a  q7 Z/ X5.39.217.76木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
) D8 s' z. k& n: k  f蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
% y. y1 s2 ]3 i& f# t荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V6 j$ ]- p. J8 _# L
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
9 X; f) q% |* B6 etvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M4 t; h( W4 s8 Q0 u
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
! B$ F, t( G; ytvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y- ?6 e% T6 l! L; y
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
% \  ^% X4 D9 c- P  @0 e- Z" ~3 n蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏- X. p- d0 a7 z
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
0 M  ?# X# k2 k- V# v2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
8 P# S6 R! t7 u. a5.39.217.76茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神) B7 Y+ `$ ]9 C& S+ B/ B* P/ g
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒公仔箱論壇# @% \2 F$ r4 Z, e- F/ T. G
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
1 @. w. c: F& U3 c$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
8 _7 h  h2 F. H" H8 \) P; ~5.39.217.76鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
( v& S3 Z) }7 y& }' ~  G" Ntvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化8 Q% v5 k6 o8 j' U7 @
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
& E+ \$ Q# j3 i9 W: g+ ]* @# R日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
( P1 U! T+ J7 f( @tvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
+ {# C+ i6 ?' K0 Q; Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
$ Z6 [3 Z9 g- i3 T, l核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
) H1 h5 `$ y  j( |, @: o5.39.217.76花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇3 `6 j  l" _8 b
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
( u# U4 L9 q  r' }* S+ l+ \# N% p4 m糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟: }! P7 [0 B: ^6 X) ~+ m7 y
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
! x2 [* [. U8 f. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb. l' j8 M3 o8 Q$ e7 H$ Z6 K
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
7 l6 H& J' k( o$ i( ?9 f$ U6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
; `* R1 H; M% o) `tvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
5 n$ e# e# X, B8 D: w; D" A椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症公仔箱論壇' o4 m' g- N& q! F4 e3 k- @
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
7 A& l; `% Z: y% |5.39.217.76芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇5 W# W8 e$ P5 M, A6 H8 f6 o
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症5.39.217.767 e8 Y2 h1 V6 C9 l6 T
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
2 e; A3 L) b& N西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
7 U& u" D& ^0 G! `( j5.39.217.76菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
8 w2 T5 B5 m7 W  M8 otvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表