: : : : 食材 : : : : : 公仔箱論壇% b9 T5 \, K# P j7 U* K; [
! ^) ^! v# |" a$ B- m- [- _ 可樂果 1/3 包 公仔箱論壇5 ^4 W! a: M7 l; r: W
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蝦仁 300g
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! g9 L: ?+ f4 @$ D/ G; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑末 1 大匙
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6 J- r+ E* I4 S" Q& Z5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' {9 I: X% q" f2 K
' m+ ^' z3 k9 i' ]tvb now,tvbnow,bttvb 蔥花 1 大匙
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3 J8 {/ X7 p+ z, r' R 芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇. M. d4 y0 m7 i/ U+ d) ?9 _
0 l9 b+ b- t9 H2 r 荸薺 2 個 3 e7 T$ b* P6 D
?/ n$ Z' E# z; L1 c8 p$ ^5.39.217.76 萵苣 5 片
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( S% K G# t: r; w8 y. C/ F5.39.217.76: : : : : 調味料 : : : : :
3 X( ?; c4 m5 m7 `9 M8 ~- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* B6 _' v) d6 b1 ?2 n5 T
鹽 1 小匙
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胡椒粉 1 小匙 公仔箱論壇* T/ {# e- I. U( Q8 @. A4 ^
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味精 1 小匙 ( A/ {! B6 [3 F* ]+ _5 g
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酒 1 大匙
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香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m1 v, Q3 j" w, ^: @ p
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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. h3 j4 z( l/ @0 Q$ u' J2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u4 U. e F8 Q% {- v; V
0 {8 t( F1 G5 ftvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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