: : : : 食材 : : : : :
& A# ^0 T8 ], i+ s5 ?公仔箱論壇公仔箱論壇7 J3 P G1 Q, ~ F: A
可樂果 1/3 包
8 c, J `% q0 Q/ ctvb now,tvbnow,bttvb) }+ b* x# ~) R1 I$ |5 h
蝦仁 300g
9 B) c, g8 `1 i' w$ F" }, Y
( Q8 @7 {7 U# S- s4 r( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑末 1 大匙 公仔箱論壇# d- K3 B3 H" D+ f( P1 o
7 x" U0 E* p' _7 R9 X3 k5.39.217.76 蒜末 1 大匙 & t0 A! p0 ^- `( O6 c7 C4 Q2 H! z
7 a2 W7 i# p9 ?# C& j/ f$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔥花 1 大匙
$ k/ H9 q6 Q9 A4 X( p( {) C; stvb now,tvbnow,bttvb
5 t0 u: X8 N" k2 e( T 芹菜末 2 大匙 ; z) c* b% h$ w- i0 u' @' @! l% T% \7 y
9 ]3 P- J M. ^1 x5 q& L. d' l公仔箱論壇 荸薺 2 個 公仔箱論壇 Z. m; z2 g" N5 ~
( m8 ?0 J4 w0 T9 @8 c2 O5 u0 h
萵苣 5 片 2 n9 z' p5 i4 \
5.39.217.76* n# N. N Q! ~9 B0 S- p. F }
; ]9 N' l! F% i. D) I5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------------
9 G f6 }$ k7 s7 z0 i2 B
' r: R6 T5 Z% I# c& y2 ?: : : : : 調味料 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ], b/ D% o$ o6 ~9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 ]5 r4 ]3 z7 H, Q
鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: u2 Z5 k) D* r0 P0 e% ^3 F
2 x& f7 H" G2 |$ ] M0 X0 G
胡椒粉 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% J/ f/ e. T" _' _3 _0 S' S7 ?6 {! l
公仔箱論壇8 \& Q" x* g/ ]( @3 w+ X
味精 1 小匙
3 N0 q; j# H+ ^7 B2 Y/ @' [' f
$ k* _! g" o6 {; ~- Q c 酒 1 大匙 / F. T' e A B! v
5 K0 [- g; p! Z$ w f/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油 少許 6 j( `. z* v6 e3 n9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 | v& m5 h; \0 H4 Z
' f7 A% A& [8 [--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.76* k) o& Z B7 Z9 ~7 Q, f" c
* C. _1 o( e% x8 X; H6 F8 a
: : : : : 作法 : : : : : * W. M# x. O2 M
& o- [( v, q( ]5 Q+ v+ J: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
' d; u5 b1 c, v: `" a* N3 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 B6 z1 G0 h" d
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ m+ R) X( D8 y* ]% i8 Q# ^
. O1 q8 P% s$ P( _' @! j, ~
3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 