主料:猪里脊肉
8 L& J C9 q6 `0 S! _; C配料:李锦记叉烧酱
* m; j: {4 m4 {0 I公仔箱論壇
/ X$ t: \- y1 i1 l t* A! A5.39.217.76
5 d+ F! t' C2 p- Htvb now,tvbnow,bttvb
% q$ ^% j5 J. o) U& r, b7 Stvb now,tvbnow,bttvb1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水
3 }# h2 ]$ O5 v1 R5 o3 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ a8 Z5 A" X' ^
* f# X" ]! Z- ~. [$ U5 |7 J; V6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f5 {+ `; R# _$ h% Q9 V
( T. u7 ]! A! a2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅. m5 P5 y8 m' O T1 m3 p
公仔箱論壇9 ~: i# @0 j6 I- u# P! i. r; S
% o% `* ?9 c O0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~1 U9 @* n4 T0 I7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2 b; i. g1 ]8 \8 H# |* A
3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: l0 U' J5 K
M/ w0 ^/ a- I
 |
發表於 2007-4-21 07:29 PM
| 
