牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb8 w# V5 k1 d- j; `" ]0 P& y3 \
; y4 h" |5 t9 U- d, Z% E8 w! F 1. 预备式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- I! l% S) s2 @1 R
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。5.39.217.76% |' l. k# S P8 g. b( w3 n
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2. 指掐合谷穴
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: x7 I3 @' Y4 X& L: K公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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+ c% {) e% A6 h, @tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。
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. D7 M, S- m( A* q, p 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。; J3 b. g7 l1 U* M
, a! H0 X+ a/ x; ~( {9 s 功效：疏风清热，解痉止痛。
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/ w' l7 \2 a9 @) H. x' C2 L- R, p k# r 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
: r; o7 g% y3 y8 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. x1 b1 {! }
功效：解痉止痛，活血消肿。
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5 }% b3 V" N3 L+ r4 z) y: s; b公仔箱論壇 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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0 T2 c5 t6 X. x3 F" H4 p0 I, u& \公仔箱論壇 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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u: q& p& }! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 e& L1 c" a6 [3 D1 E
4 r0 y$ b- t% e( N/ r 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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5 q1 t4 \3 z+ j/ N8 I7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。% \5 R+ x$ D% V9 [2 g
9 p- Q9 ^6 Z) Z J' d公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴
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( T. T1 { A; U. L/ E* I, ?# ^5.39.217.76 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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. d7 ]) l k6 b' @' v i 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V' h N7 F+ n# ^
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推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。, P8 u9 d1 }, w2 ?
- Z3 y9 |; V2 i$ G# I (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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0 y% f& X! [5 [; w# d) P3 h6 Z公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。6 x$ y+ ~: ~6 T$ G. T
! I' ~! }/ Z/ x+ y& B9 f& Y- G/ p (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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