牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式5.39.217.76& b/ o0 E0 M w/ J6 i/ ^: {
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 X8 A- w& M8 W" ]% V. b
' N1 R# V) y2 M" ]5 d5 w7 B, @3 M/ X公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴& Q- S) ]5 e1 ?
# ?3 ?& h6 G( k1 b 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。5.39.217.76' W6 x& t8 v1 J1 b9 ? s
- S# _" Y3 c/ R( B* h2 p* h 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。1 u; G$ [0 O% d) {, M
. p4 l+ ]( t* S7 I* N6 h7 s, \3 ? 功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 N F" e4 T7 U* ?' Z( ]: M: F
) X( A6 b" c8 C. G 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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+ s5 p6 Z3 J: E1 M# L" x7 \ 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p i. x1 v- S1 z1 u; r9 S1 B. j
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5. 按揉风池穴5 C9 V7 e4 K2 V3 v
2 |% L! Z0 x* h7 s5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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! I/ R# B& h7 i; p+ a/ e. Q5 X' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。$ l0 L. t8 I. J! p& A5 M
) f' Z9 L9 W: Y9 P8 {7 l4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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! u. ^; m/ S4 Y/ w6 `tvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴/ ~8 [7 K# e) }- O
' g& i9 B6 {. z6 u 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。4 F% z! v/ W5 _0 a
% Z. {+ P$ ^; }' [5.39.217.76 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。6 `. E8 F1 L* \/ B0 H
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 k+ q n+ M2 p, g/ Y
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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$ p# D O+ z3 y公仔箱論壇 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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