牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5.39.217.768 f g4 F; _+ X# K4 d/ H$ h T% y
' k: S& ^6 q6 {5 ?7 p# B公仔箱論壇 1. 预备式公仔箱論壇& m: n/ y! e3 p6 b8 x- @/ U
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇5 f' g O# w- q
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2. 指掐合谷穴
1 g3 O8 u4 a2 U' W, U: k2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, f' d+ q3 L6 g4 ~' B3 U( C- g
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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+ S/ n3 {3 q0 Y8 ?; X8 {5.39.217.76 功效：疏风解表，活络镇痛。. d; h1 y3 O: l4 \( u) [
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3. 按揉下关穴, V1 W' ^( Z3 C; v% ~; v( Z
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。" @- j c* W) X; [8 ?
1 m; q% s7 X/ R5 ]6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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: i7 V6 b: J t6 J 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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. c2 m- k; v* E1 a& ^4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T) \! {6 t1 U( _) U
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5. 按揉风池穴
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; H9 ~& |: Y* p8 O 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇* b$ R) D3 W% c) @9 M4 c+ K( y0 y
; O) z( @& z |+ X4 J 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴9 f! Y! @2 B M' B) r5 K
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴; O8 Q. ?. t1 D: Y/ n
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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1 H: j( B% V- X* {( c! T. }. {5.39.217.76 功效：通腑泻热，清热止痛。5.39.217.769 K: p4 k0 d: Q0 C6 t: }7 \2 K: W
: W% h8 Y# e) C# {, v5.39.217.76 推拿按摩的注意事项
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* Y: S& t2 `% k$ A (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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: o+ d- R1 V0 {7 g# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.761 M7 x# V. j4 \5 ?+ q6 @% D3 m
1 e' ~, l1 W; T; O/ H4 R (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb: `# o3 g* S8 |% r
% t2 A/ e5 \: ?tvb now,tvbnow,bttvb (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.768 Y+ G$ }1 N" `: N0 k& P& S# L
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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