牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb! Q6 ?8 j ?6 b& L
8 K- T/ O' o: U; G公仔箱論壇 1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb" f- s' \: |& O$ [
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。9 B1 Y9 {' E! O( Z3 u
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。& L2 G. Q: \& Q
L0 V5 ]7 l y, K5 T1 `! _5.39.217.76 3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb, J, M8 N- i" Z% A
# H, @5 O9 J! z+ Q4 O5 O y 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。7 M1 I: A/ p3 W/ n
$ H: H' h* O% T9 G( I' X: B5.39.217.76 功效：疏风清热，解痉止痛。
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; e3 B) y7 G1 f/ ^ 4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ Y& D, v! a" F
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* M; x2 b3 }: v
( l0 H. g. K+ u9 g# {8 i( a 功效：解痉止痛，活血消肿。公仔箱論壇1 D& C* l! I) ?& w; B1 `: G
' E" S/ ]: @5 j8 N5.39.217.76 5. 按揉风池穴
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& l0 o, T9 H! e `/ v$ Q公仔箱論壇 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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' g2 ~" _# g9 ]% ^( `5.39.217.76 功效：祛风散寒，提神醒脑。% A, I! X2 j! T( [9 a
" @+ E- A1 P6 g( ptvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴
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/ P! h) S9 ] ~+ F5.39.217.76 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。# Y! |6 z( e2 D7 i6 {8 F7 f
; k& t, J6 o1 Q& U, x1 C. j% A h 功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇 v s- B- K; s$ ^: V
- \0 {6 k) V5 U3 O- B! F 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ ?1 ]. }8 i% {. }7 D
8 L; d! x% ?& _( \ 推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 e6 P& J. D( C* _' `% t* ]
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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! [9 [8 I/ \ s5 r# d5 } (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S+ _1 V' n1 T3 @' i# N* E+ }' f% Z, C
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。4 w4 M/ W& d7 v7 ]; ~4 u3 |, L
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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