牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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7 L$ D; p! s o3 U2 mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。
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; u; t$ J# g* [% [5.39.217.76 3. 按揉下关穴
" M0 [0 C A. u7 X5 x a! atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 r- t0 A; }0 A1 O) R8 w P3 X
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇" ] X4 Y! z4 K1 ~
! b1 }1 o6 y8 {! Y* b; c5.39.217.76 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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( ^! X y2 r* p5.39.217.76 功效：解痉止痛，活血消肿。5.39.217.767 J9 g2 H) A- b; H
+ u" `1 O& T* _( L3 [# ztvb now,tvbnow,bttvb 5. 按揉风池穴8 s% G* x0 q( Y9 t
5 D8 C4 J; b" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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' o& `+ N% r! I x) G5.39.217.76 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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3 A$ B2 _6 V. y2 l$ D7 R3 R: |* m 6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 |: A, ?: h" U
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇0 c7 j$ M1 A2 n3 K$ h7 Q2 n# e
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7. 按揉阳溪穴
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0 |4 j* V; q4 ?9 w N8 z5.39.217.76 功效：通腑泻热，清热止痛。
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) F6 G1 ~& D1 P% O$ f' \tvb now,tvbnow,bttvb 推拿按摩的注意事项9 b! s) n' ~4 G) C
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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0 F) Q: I4 X/ L; ptvb now,tvbnow,bttvb (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.76. a. ]4 R5 W3 t! n
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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" k' n. [ |& f Q. p (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇' O0 A- N" w7 \ g& z
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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