牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。0 g* ]5 s2 r! F+ S) _$ ]0 o! U
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1. 预备式5.39.217.76; ]" M+ `; D( F. K( Y
- D2 C, @+ O3 ~' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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. d. s/ ~6 Q2 L 2. 指掐合谷穴
) G; f d0 l# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m6 D7 b9 y2 @; E
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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+ r% z4 `+ M1 J7 p/ C 功效：疏风解表，活络镇痛。
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8 }6 \9 B3 o- v( u* Q: A- Q: Y6 Y( o 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。2 W! I) }% q6 ]' a! K5 z
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z4 }5 G ]5 y1 s* o8 X" @
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。7 {8 `" w; k# a. G
2 p- S2 x$ h0 u( y公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。. |) P3 Y& D$ V( u- }6 G Q
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5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' \" N& D4 m, h
+ p8 L" d/ K( \8 y3 [2 E; wtvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
; _# {( ~9 K8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! K o) B- B# O& _
功效：祛风散寒，提神醒脑。
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; ~! y1 y5 v# R2 d. u 6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb$ `: S* D; {0 R" K, e* D H6 P
" b N; w+ ?. U6 n$ T: Qtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k3 z) V. C" Z0 K
: {4 l& Q; C, L V2 J 功效：祛风散寒，通络止痛。
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, n& r% H% w, {, c* p# f- X 7. 按揉阳溪穴
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3 u6 H8 F% B2 D" F1 P$ D公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。7 F4 O% E5 C& d6 A2 k& i) V
( ~, _3 n# [# D1 s* C公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。
! H9 e# U5 c$ p3 D7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w/ m# i& l7 h7 o$ w7 T2 M# Q Z5 v
推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。' ~, x: g9 O- J5 g5 v7 G/ u
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N2 e$ w. x4 z- E4 R3 Y( d
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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; z# Q: Q% _6 s1 W# C u- C5 t (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, Z! |9 o. U
- S! m. Z( x2 w (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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