牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。+ P7 O2 B- y! y% Y- A+ @) f; W
. Z( p* H' o" t* v, L公仔箱論壇 1. 预备式5.39.217.76$ y: D) z/ {7 I9 i; q. X+ n9 s
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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8 [5 D( z/ ^2 X2 b$ S: jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴
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" X" b5 W7 R l! |9 z6 X 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。9 A5 f# e- n0 h/ `9 K
0 \! D% C$ v% f# _tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。5.39.217.76, S6 P- v# S" Q8 i( B
( b* g( ]1 B5 n5.39.217.76 3. 按揉下关穴5.39.217.76, V- o- W/ [: _9 j! z/ O
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。5 R6 I( ~* E) T' w8 Y; s0 D! [
]) c9 _: m7 G0 f5 c: ?& H公仔箱論壇 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。$ P1 {8 B q b% [/ p
1 x0 ~9 U3 u I1 D% i2 X1 {0 c7 H8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb" ?( W# ?" Q) v
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5. 按揉风池穴
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) W: p% K9 r' F, dtvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
# G& ]& V, U! v a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# O# B3 s) a$ p4 v7 H" T
功效：祛风散寒，提神醒脑。
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& N" U$ ]7 ~# ]2 Otvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴5.39.217.764 c$ [0 L' X* K) z$ X
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。1 s' ~0 V2 @4 `, I% _4 S; l
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q9 t9 Q! y1 D" R0 S5 F
) R$ K8 S3 i- A' y公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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* t: L8 I- a& | 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( |' L+ ^- ]8 `
* Y! r0 k" P- Q3 d5 N- l 推拿按摩的注意事项公仔箱論壇: I% [( B$ E `' M& \! r( q
$ F! X1 A( _% r: Ctvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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% V2 {5 K' u' T1 D7 b; I3 Z' y (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb; i8 ]" \2 L( b
% p, s+ M9 I) K5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。5.39.217.764 z: X7 H$ L: _" S4 u- z P: Y2 J2 C
) a C: V, {! L$ V5.39.217.76 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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