牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。, L% c" U6 [. t" e1 G
+ S4 {0 D* `. ^$ B% M# Utvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式公仔箱論壇: p0 z# s7 {5 N: h0 k! y. o1 ]' | Z
; b @ f) [% w- u9 M( l: o公仔箱論壇 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴公仔箱論壇: K4 d* _& Z# y1 @& |+ G5 j) `9 t, z
+ H: ?: g$ n8 x# M2 ?# J: Y公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇; Z- B9 z- a4 Z$ p& M& m. P
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功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 `: S$ k p+ }
$ I* L0 u, i6 d1 f5 {5.39.217.76 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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& R" V1 F' N) h4 K0 h& ^8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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& j7 L0 C6 A7 z5 w* [# X$ U( T0 ntvb now,tvbnow,bttvb 5. 按揉风池穴
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' I# R/ m6 s% \' |9 _( v. H5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇3 @$ ?+ v' {$ K( {
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功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- q2 _1 r) e
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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8 w t% L( U( C* j; B: \ 功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇" Q6 C4 ]( y7 G, c, b, q/ [
5.39.217.76. m8 h, g% l- }; x5 o' Q0 O7 ?
7. 按揉阳溪穴
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! J7 B: U/ F) |! {* l' R6 ^5.39.217.76 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。5.39.217.762 M) E# b8 r8 E
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功效：通腑泻热，清热止痛。3 J# l) M5 F& \* h
: M* v- g! _5 Z5 j& v公仔箱論壇 推拿按摩的注意事项5.39.217.76. p i8 h9 H& R
1 v' ^: }6 R) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇- \; q: h+ v5 f
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
9 B' v$ F, }, g5 E# X* |7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l T8 d3 o8 q0 [9 x) J" F/ g
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb( y, }9 @) d$ a8 w/ v* O
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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