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經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!. o7 h, f, v6 ?' T% n! M$ l
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。
- S* D }7 {( q/ m# O& n7 `+ c |1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小偏方逐個解讀
1 X4 u2 q3 M& d' P/ o/ ~" O& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。5.39.217.763 v5 F+ U3 w. {3 b$ A
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」! Y$ Y( Y @% B* b/ o
另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
3 |0 g9 m) O% B1 o) r3 t. }4 W1 K/ F- r中醫治感冒原則
9 `: W* q" z* C5 X% o 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」tvb now,tvbnow,bttvb3 @! z" f5 b( {% s
當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
- H$ c8 R* b. M8 O7 U6 D5.39.217.76 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。
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( o: @9 ~, s1 o: o. ?9 J5.39.217.76按穴保健
( k0 T$ ], C! D$ n7 z9 j 風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
) E/ P5 l8 i; H b5 `$ U公仔箱論壇 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。3 |2 P5 ]% ~( d" l
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( P# \4 k' z2 ?7 Y9 r0 k, ?
功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。$ w5 P! R, W5 K* ^' m; f4 W' t
曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)公仔箱論壇/ ?# G# U4 m Y: b" s
功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。
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8 f4 @7 p0 f, ]( v5 l. F3 P$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗感冒特飲
$ [! b5 {0 I) k+ X+ Z1. 地薄茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) I" \4 a1 Y# [
功效:疏風清熱
: {( X6 U* w/ E& k! x 適應:初起感冒,頭身微熱。
5 w& ~% J$ E9 L; \公仔箱論壇 材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
6 ~* Z" G9 ^% k' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。$ N i! t1 Y; P( d7 J
2.荊薄飲
6 Y% T3 q( ]# d4 v$ u8 \ 功效:祛風清熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s3 H8 Y+ |$ e$ N" S$ W2 g
適應:初起感冒,惡風畏冷。, \* f2 j6 V6 a8 z( `5 |
材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
# v2 `0 T; n% Z9 F3 b4 u! d6 T( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。 |