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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！% b7 K) M D6 Y. g6 X6 r. U
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
5 c4 x7 I- ^: }小偏方逐個解讀 W0 c4 P" I8 a# P% k" c
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 Q; F* Y+ I
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」tvb now,tvbnow,bttvb- v$ X8 i [' x0 r; L7 u6 b; P* Q/ ]
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
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朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」 c! ~; I8 A3 R. ?( s
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。" r$ @( y; |5 Q7 I5 R* Q0 _
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。公仔箱論壇& U% r# m2 s6 e( h0 @% k9 z; R
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按穴保健' h3 Q7 p; }: g0 T" t# f7 a9 \
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
/ F+ w4 b+ f; v/ n gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。
7 L9 g& p3 m" q& C* C' N. _& f, c 太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
, d6 r6 e) b! I) f' K 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。& l5 |$ w1 C# S( @% p( ^ S: h( s$ i
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）tvb now,tvbnow,bttvb6 i3 @5 v1 R! z
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
( | V8 _$ {0 J! u% g公仔箱論壇﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
$ [& u6 r. U3 M& E) G9 y. |) W8 Q% z抗感冒特飲公仔箱論壇, v( U9 e: u1 H, g
1. 地薄茶tvb now,tvbnow,bttvb. [& ?' ]6 m% |6 [- P( K+ d
功效：疏風清熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r i, y1 k5 n* g$ U7 S
適應：初起感冒，頭身微熱。
7 H. v- g) w6 z$ v( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。5.39.217.76$ i( O" |8 e, n" F. B
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 _* z( {/ r3 I/ @" Q
2.荊薄飲
+ y% w* C3 g) `6 Z5.39.217.76 功效：祛風清熱 5.39.217.763 x7 ^0 n6 P5 e0 d
適應：初起感冒，惡風畏冷。
1 J! i }7 Y9 Z8 e7 c4 b6 v) O 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。公仔箱論壇: X O Q( T8 E0 A' y7 b
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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