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[健康資訊] 健營坊 - 偏方.正方 解讀感冒


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經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!tvb now,tvbnow,bttvb% J* y+ p$ Z2 K) r8 [4 e5 L, G
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。
. T8 v6 U# k$ X: ]2 o$ ~! ]" m- V8 l& H5.39.217.76小偏方逐個解讀5.39.217.76  w9 g5 |% Z6 L/ B
對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。
' f  ~, D  z$ r+ \0 p- ]% c( [公仔箱論壇 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
! z9 U$ C5 E) V. I5.39.217.76 另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
0 N. l! T5 S* n+ I8 utvb now,tvbnow,bttvb中醫治感冒原則
! N& \) j- v$ b9 Z5 U' o- r公仔箱論壇 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」
, X- w& W" {" c5.39.217.76 當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
) d/ Z6 x/ Q& G7 F3 h' ~3 F9 \tvb now,tvbnow,bttvb 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。公仔箱論壇* M4 p" b' \( o  ~  p
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按穴保健
' k1 f' @2 i1 C# ^/ Q 風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
9 s  E* R; m2 W6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* `5 C, S1 T' N$ u
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)
9 V- ~! N- [# f% `5 Atvb now,tvbnow,bttvb 功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G8 L( R6 ?6 v- o2 O; g
曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)
5 q% r- y# @+ H. M3 k# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。公仔箱論壇4 W+ s+ O' A- \6 J  C/ X5 V
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抗感冒特飲5.39.217.76. h2 P& V8 L4 X* E- w, V% F
1. 地薄茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' s2 U+ p( w7 [3 z$ u2 e# w! v
功效:疏風清熱 - Q0 X$ o: c) i/ ~
適應:初起感冒,頭身微熱。tvb now,tvbnow,bttvb% f- R0 C0 G  W  M! \: q+ A
材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
) m% o1 \2 M% `  u; m0 P3 j 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。公仔箱論壇6 i: d' f- }& i0 a  X
2.荊薄飲
* m* E" L; `  F( o) _tvb now,tvbnow,bttvb 功效:祛風清熱 tvb now,tvbnow,bttvb+ M3 h7 n2 }4 }9 t4 D* N9 F
適應:初起感冒,惡風畏冷。
) }9 d& i3 q$ k# G6 q5.39.217.76 材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。5.39.217.762 U7 a6 O* ^. b5 s8 `
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
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  • soforlee

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