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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！5.39.217.76* p" _% s0 s) |5 J7 s6 j
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
, S1 Z3 E* ]3 V. Y# R: x小偏方逐個解讀
4 V6 i V% z* D1 m, Ctvb now,tvbnow,bttvb 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
* F, N+ T! c3 q4 n% E+ p 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
+ }2 p5 U! D/ ?! n+ U 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。公仔箱論壇8 B6 H, y# z2 [6 D
中醫治感冒原則
# k+ y4 K+ e3 b- ytvb now,tvbnow,bttvb 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」公仔箱論壇( q) Y$ P" j1 ~ h% T% n
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
: G) X! t% B, z# ] e, R8 k5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。! ]$ n f$ {4 L3 s
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7 ~ R' P+ R$ H! x1 E+ o按穴保健5.39.217.766 W, D# l. S, m. Y7 G. n5 p5 x
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）. I) M% e2 T! \7 z3 H
功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。公仔箱論壇, k! X' J6 _/ E7 l% J8 \* w
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中） d. A2 X# G. B* P5 J: {
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
, u: E4 z+ s/ L( K$ S% _ 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）5.39.217.769 ^) r3 S0 t; e# R3 q
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 X; b! k: V) a; n7 }3 \2 c
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抗感冒特飲
/ \3 i' Y6 w9 G% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 地薄茶
. w$ u/ _6 G* H6 I公仔箱論壇 功效：疏風清熱 5.39.217.76; L' f( x9 p. t5 @
適應：初起感冒，頭身微熱。
* K' G0 m9 p+ V% S: u公仔箱論壇 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。tvb now,tvbnow,bttvb. T- I: ?: D2 L- x% ~8 w- X" m( D1 x
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
- p# ~9 R/ ]9 I% j( Z$ T7 f! m5.39.217.762.荊薄飲
3 c: G9 C6 r, ^1 R. [% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛風清熱
. M, ^& A( ]0 z* { 適應：初起感冒，惡風畏冷。5.39.217.76- g) I t& k" u5 u7 p8 ~5 T$ X {
材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
$ U# `/ b- v. ^ c# k) Y5 C6 ztvb now,tvbnow,bttvb 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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