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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！ r7 J/ E% [" Q5 o+ x6 v
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。公仔箱論壇( C3 I2 p6 _5 F b' S- p7 F: E
小偏方逐個解讀
6 r. l `% B; z, _# }公仔箱論壇 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。5.39.217.76" |* I- {! I4 b* c9 B5 Y, w3 j+ M, U, C
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」) r: D: `2 U4 F2 _/ n( k" n5 E
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {+ v& G% m/ I' @. o3 M- W
中醫治感冒原則- u. q3 J4 a6 N& j+ v
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」( ?( r& i& S1 H5 Z+ _4 T
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。5.39.217.76* v+ Q( g# M8 R4 T9 x
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。
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按穴保健
# \0 O) N; f! N7 f9 m, U% T7 Y) P/ B 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
/ ~9 t, u& n- c+ q0 q! i5.39.217.76 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。
1 N4 i$ [3 m: \7 D% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& K% K, p4 J/ c4 v$ a
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。5.39.217.76, l3 d' a3 a2 W3 x; C8 p- V
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
1 g! t0 O; J0 V# @& a& f+ W6 A 功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
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抗感冒特飲( Z6 s, j& I( x+ X7 Z
1. 地薄茶
" I) k' b# M' H6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏風清熱 5.39.217.76* P' y4 p6 F% y& n' e
適應：初起感冒，頭身微熱。! T- I2 R, u; n0 ]( D$ s; e( z
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。- D* b( o! p0 ~% z' t4 L2 x
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。5.39.217.76& H- Q' |6 f; K) G$ @" B4 b
2.荊薄飲
, q% H( Z! y( Y- J/ X& Q7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛風清熱
% ]& H+ o" p1 l' @& w, v5.39.217.76 適應：初起感冒，惡風畏冷。公仔箱論壇+ ~: S; S1 k- _* H( ]# S3 e: V: [
材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。tvb now,tvbnow,bttvb3 _; x, c* f$ b8 {* @+ R9 w
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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