[健康食品] 舒緩茶飲：花杏茶 (去火)

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材料:
5 e9 M  j5 q  Z3 `, z" U天花粉、杏仁、桑白皮、款冬花各12克，紫蘇子20克。 tvb now,tvbnow,bttvb: y. S8 c6 z# W* x! r7 O
作用:
' a4 N/ Z( v0 n. o: K; \' o; N可止咳，降體內熱氣。孕婦不要飲用。  H1 k6 e; a( J4 o; u9 N* K
飲食注意:多吃清肝退火的食物如綠豆湯，或者吃含有維他命C的當季蔬果，如草莓、奇異果、芭樂、柳丁、蘋果等，多補充維他命可降火氣。