[健康資訊] 分享一下個人經歷，油拔法治療好汗疹

分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。5.39.217.76# c' ~& x$ {) d* _& O
公仔箱論壇7 M% d. v. y7 }/ R

: {$ A0 c1 C6 |- `8 G
油拔法
. {3 n0 q! w! a4 Z（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
"流傳下來的保健方法
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。/ A9 \+ u2 k+ t  i6 e+ R

油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
5 L2 v; C& d% O" ]; I
油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比tvb now,tvbnow,bttvb4 x' c* m9 o6 e; \! w  I
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將/ N, B  Q# S7 c
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅5.39.217.76# b& J* m: c! V+ P6 i
速變白。5 w1 E- E' r( w1 x9 [
0 X$ k" N- A, q5 B  u* p5 v
其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A  K) E, D4 X! G; A2 h
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
以吐故納新，取得治療作用。5.39.217.76& W8 q1 P6 ?" }0 N! s

用什麽油?
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）5.39.217.76$ t3 l7 D1 Q! n0 a
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( }  \' @; I/ Y3 X) A
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。

油拔法簡單說明:0 l1 T0 d, ]# q
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。. I, g3 p' s! u3 M6 q
5.39.217.76  r0 C; z& T& L. j/ N
% r6 D6 ^$ Y1 e1 F4 y
油拔小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb- v: e, y' z6 b! K; C
Q1.: 油拔法要選什麼油?

A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。5.39.217.76* C" j' E  H& Q/ _4 i5 W: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 b# S: s+ O) `. b! I
8 r$ E8 [- ~" Q: O( o/ F, [
事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  @$ ~& e. w, w

Q2. 可不可以吞下油?

A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。5.39.217.76/ C# k8 a+ G% m$ ~4 z  l. {

Q3. 吐油後，要嗽口嗎?公仔箱論壇2 j, ?% a; L5 y! Y! ^
tvb now,tvbnow,bttvb, @2 j8 d1 H3 H6 T! n& F
A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。; }; T8 I. x# d
- q6 x$ A" K) F* O; @* ?
Q4. 油吐到哪裏好?
tvb now,tvbnow,bttvb9 H* V/ i. R- h/ x% }
A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?4 H+ V, ^1 u; l

Q5. 油拔時間越長越好?+ n2 y  U: t2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 o  m' K# Y/ [
A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
4 Q+ Z8 ~0 ]' q! A
Q6. 怎知道是否拔除毒素?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P, g$ Y0 M1 `% T
公仔箱論壇1 w, E2 x) z( {: w
•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。

Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?

A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
公仔箱論壇) w" U( F! j# ^- p2 e
研究報告:
Dr.Karach 的研究:
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾0 Q$ W/ m$ u( J9 t+ P' [
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾tvb now,tvbnow,bttvb, {5 K1 u% g; g: L* `" P
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
並有保健預防的功效。

印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)公仔箱論壇$ L( I- g; |0 a* K6 v$ Y9 v
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ X8 q) X9 V; `
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:. @6 \+ t6 l/ ~5 k4 d8 H
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- }3 L1 ^2 }2 P& x
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。$ n- {, Y7 y9 m* L: Q3 F! o

拔油和芝麻油的科學實驗測試:
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。公仔箱論壇  L6 ^3 h1 G; P0 ?' L
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。5.39.217.761 `2 V9 C+ H" i# e* g$ \
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表