髮菜蠔豉湯公仔箱論壇- i% Z" ~, R' W
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b6 [6 O, q! {/ u
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.76! B- q" S" x3 ]8 a! F" g3 E$ M3 h
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 |: E! e7 |$ f) Y/ h7 L
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 s- \! b v- D
切一片備用。公仔箱論壇8 H2 |# I) i7 ~3 z* a
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f @( V s D, m
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.76& T0 @- [5 t. g" D* {% B$ p
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及公仔箱論壇" [' j, i! m! Z) b9 E0 }7 W/ R$ t4 ~
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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