[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 O5 e2 d; W
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
4 g- J, a) u0 l$ l做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.764 `' @, W6 i. L- h' z1 b
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
5 H: u2 c5 E) h  v" h, k/ s           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
. H* V$ ], H$ N* G. [1 f           切一片備用。
4 o1 y+ _7 b' H7 Y# a$ T5.39.217.76           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
' o5 z$ M* Q2 [0 V. |# O6 G           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。# G. C6 N! U8 j! B6 j3 H* }
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及* ]# I9 k/ O, }5 j0 @
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。