[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯
) \# o5 Y% F4 X0 w% {6 W* ~1 Z材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片  \8 ~6 F( M$ {  u+ m2 j! K
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
/ u% ]3 C2 ?4 n公仔箱論壇           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
$ h0 K, c8 U1 H5 j) q9 h% ~5.39.217.76           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，公仔箱論壇: E9 F/ G0 x; }2 H
           切一片備用。$ Q6 \  n- O. r% |  }: z
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
( h+ x( D! M0 ?" }/ v公仔箱論壇           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
2 _+ i4 g/ a5 }- Y* {# S5.39.217.76效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及5.39.217.76; ?! K8 D1 v$ h4 Z/ B
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。