髮菜蠔豉湯
* d3 ^& M) h2 a- _材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片公仔箱論壇6 K- N! q% |6 M* T) I1 c
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
9 l s0 H! [& W* r0 q6 D公仔箱論壇 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。8 j+ C ?) k& {/ ?
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，8 G4 I" {# }, c* L
切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \9 F* _6 c Q. f' l6 \4 C1 @
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢5.39.217.761 z* R4 ~1 n2 x' T g
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
+ k( q1 z2 r6 {7 b! a1 ?: gtvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
F) X' k7 j8 N+ F% Q8 h1 Itvb now,tvbnow,bttvb 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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