髮菜蠔豉湯
7 R$ l) y9 A$ f# i) e材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
/ [2 _; \4 ^ F( e* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀公仔箱論壇- D" Y; m# @ Y+ z' o
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ L; P- a4 H5 R& o
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，5.39.217.760 x% d8 q% R# K7 l3 I
切一片備用。
" d3 |0 Z, g( b5.39.217.76 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
/ ]/ `3 X: W5 x/ o公仔箱論壇 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
5 Z* A& t2 b% x- G9 u) Dtvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及5.39.217.761 N$ Z# l5 g) p0 L" Q5 F
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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