髮菜蠔豉湯
, }- `: w3 ]. _' J8 o. y ^' ltvb now,tvbnow,bttvb材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
W; b% F' g5 c5 {. U' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
6 ~0 M" q2 S0 Z* J1 A' N( h5.39.217.76 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
/ U. S& [9 Z& m$ R) ~' u+ Utvb now,tvbnow,bttvb 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
9 y" H0 E& G% P# stvb now,tvbnow,bttvb 切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E6 p" L6 e- |2 l
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢
6 k1 u* T0 b! E( T* Ztvb now,tvbnow,bttvb 火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。5.39.217.761 C _ w/ P5 F9 x9 }* `! t
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
! }, i1 ^) F5 j9 }% N5.39.217.76 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |