[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯
0 W. P7 M% O5 G$ S4 C2 o材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
4 }8 L$ P# N+ k0 p9 R  p1 w3 g/ {做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
1 }% x! F1 R6 dtvb now,tvbnow,bttvb           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。公仔箱論壇0 p- K, N( f3 ~1 ~" t1 N: G& B- w0 a
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
" d7 [; W  g) L           切一片備用。
( \, ^2 q1 Z" {* F' Ptvb now,tvbnow,bttvb           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
8 c  W. T* J5 c1 t3 v* stvb now,tvbnow,bttvb           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
' }- N  g2 T8 U6 S2 d公仔箱論壇效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
1 y: f/ K4 Y8 I3 H7 u" T           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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