水果汁食療
5 ~( S5 J4 q. U* m) s) Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* U8 z3 w& i( W/ M
〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^* E" O# ^$ t$ s/ z! \ }( V
+ ?- V* c W1 i5 X7 u香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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4 o/ M$ f N/ n+ a( |tvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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' F, r) [* ] ]& p! }) x芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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. s0 `, T: g6 e2 a/ O/ w1 `鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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3 c9 ^% e. U2 J" `! l9 o3 S公仔箱論壇木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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' w% k5 E; U5 ?! G5 \5.39.217.76芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
8 e2 E! ~4 A& l: O% Y: O7 |2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u8 m( i7 S* E8 |% T; T
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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% g) M/ |/ z6 n: |+ H. u9 {柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷公仔箱論壇- ?5 E$ p* M% W$ H
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液; b+ r" Y9 B7 y
+ Y' H" Z; N& e) s* u梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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1 d1 d- b. J3 D, J7 D7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 N. c: g9 d Y4 t) V5 k
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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/ ^9 t; C0 D% i2 dtvb now,tvbnow,bttvb奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 Y' Q- i, u/ @
5 ]8 L6 m& b) f2 V# c! s紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經5.39.217.762 {# J8 n3 u/ u( _% l) H0 J
/ `! t( Y. f, }, m哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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% T9 U" j3 W3 ~" |+ k0 r! s' x公仔箱論壇鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多% L% X3 A, f; ?7 ~/ n
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）, u; O) l2 w- p& |& d6 }, V8 s
f. Q# [4 d# h7 H0 }- }5 s& R8 Y5.39.217.76荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）公仔箱論壇0 v! k+ \, i9 K: k
3 `6 d5 z$ F- A4 @# W: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）9 V* u0 u1 q+ M
) @ ~" l1 Y! Q# B: x/ t" e) T5.39.217.76蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）tvb now,tvbnow,bttvb! ?' z M) b6 p# k( C# p* {3 l
- J" d9 j5 w" a: l; Ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）& ]* U! L: f( O$ c* w: f
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）* h" I+ U. u7 X' r9 {, B4 n- m
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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% b$ P9 e# ~, ^7 A1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴) r4 W$ y/ V. i3 n/ k3 {) y3 l
3 t6 I4 ~! D3 u/ P+ f$ I葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱5.39.217.76' p5 @" _) Z, q/ c/ ]9 U
r: J$ y7 T. @! h, [芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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