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[健康資訊] 水果汁食療

水果汁食療
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* f3 x# H- T% w/ k% `3 F〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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$ v4 X3 [9 W- [  I5.39.217.76香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
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蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
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" H. z5 [  L0 ~* _+ z9 h- I0 ^芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼* |5 D5 T9 d2 h: K' `. n' P
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鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛
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! O( x" e' R# s5 ?/ y0 W& J公仔箱論壇木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質
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) L- P5 h# p1 `+ x& v( Y7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜汁:消暑利尿,降血壓
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芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化1 Y  W, c% q1 [

7 v  _7 Q0 L1 R4 k2 ]( k0 p: K; }0 ~5.39.217.76檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S) i$ q" E; M, g" L3 z

2 z& i3 v7 F1 p7 Z, P. @# ~& S柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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1 B) D8 n$ C8 w' j7 \$ A" A1 \  }tvb now,tvbnow,bttvb草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液0 Z) N# o7 W, R# k5 t# _$ G

5 m9 c9 ~, f; ^$ {" |3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素
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/ M& P+ l& ~+ q+ `" f椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
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葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血- B2 x" K- o2 T( a6 g0 h/ w( L
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奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉" G) `4 P3 N( c, b* n) B- x
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紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
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哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
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, a. x; F( @: p3 G+ D5 F: S蓮霧:解熱,利尿,寧靜神經作用(加鹽可以幫助消化)
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鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦皮膚可治出汗過多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 r  A# X4 @5 Y' F* ^( w

! K5 q7 g5 N8 T- S* p* S1 \棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞)' Q  t3 s+ ?8 ^! @# q

: ^0 J5 c! f" {' [- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝:補血健肺,促進血液循環,心臟衰竭者可多吃(已燥熱者不可多吃)
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/ j  ~# A$ J! e' \龍眼:乾的對健忘,心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多吃): X8 h: _* c6 n0 X! j/ F

! r- A2 z2 Y. g( ?- D: |+ K公仔箱論壇蘋果:治便秘(少),治下痢(多),滋潤皮膚,清潔牙齒* l: [9 N3 v$ _! z( H+ a1 ]

; Y) E) g: b+ z" Q6 b! b梨子:清熱解毒,鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同吃). {" W7 z" I' C/ G+ V
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桃子:清津味甘,肥良果(多吃易消化不良,應洗淨)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F# m5 p; \; m* T2 E
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柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過)
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檸檬:可增強消化,出汗過多,食慾不振,體力倦怠,減肥解酒可飲汁,切片敷貼臉部,可排除脂積(果汁需含皮)公仔箱論壇  Z: O$ F# @2 }1 j4 W
柚子:清燥熱,通便,消口臭,腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多吃)tvb now,tvbnow,bttvb2 h, U! ~$ L) R) h2 O! z

, G$ I+ M! x1 P) I& y- `! p% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子:性寒,可解熱,化痰,防便秘,生津止渴,擦皮膚有止痛消炎之效,亦有美容之效5.39.217.76& n) _+ Z( Y: [: q3 ~$ M% L

; d$ ?" B) b0 P, p! f' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶柑:多吃不會寒滯,可解熱,利尿,袪痰,防便秘,生津止渴
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' S" f+ N, p- }4 W5.39.217.76葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,降血壓,助消化,美容,潤膚減肥
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桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,老枝煎水飲用可通血氣止痛,預防風寒,葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱5.39.217.76* _$ q- x3 J8 [
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芭樂:營養價值為果品之冠,種子鐵的含量為熱帶水果之最,果皮可治糖尿病
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木瓜:煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟,敷臉可除去黑斑,雀斑美化肌膚,胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許,可助消化,治潰瘍,外傷用生木瓜,連皮磨成漿狀敷上,易癒合,是最佳的減肥水果
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