水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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# C$ h) Q8 @; D8 ?% @香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ T1 K* O. ^% P% J
2 }# r6 @6 m3 F: |: C) A6 Q蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓) @$ g$ `. u- j4 B& }5 N+ ~
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 ?' W8 y3 u: U1 ?
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛5.39.217.76, T1 h; ~4 p8 t0 A( m6 n4 @
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質$ n& J' v9 M6 O6 N% @# H" T
9 ?( N* r7 T! h( ?0 q5.39.217.76西瓜汁：消暑利尿，降血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" m7 f: U: X1 |
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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/ f4 L2 e3 R7 N: H5 i% ^/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化公仔箱論壇7 `8 J0 O( {3 U" Q1 a _2 B, L
8 I* S/ b) j n/ a2 S; |7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* Q; n' B$ p: B5 D2 ]) H
) R8 F0 O* O5 [" [柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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# P) r+ P- d- R6 ^椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳, D. Q# a2 [$ ^- n8 {
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血; a& R( f3 M" f" l. Y4 X
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉公仔箱論壇5 O9 Q1 \0 ]- z r
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經# ?& `+ }% \& U9 }7 v' `9 S
1 U1 s4 A: J4 _$ Z) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
! `) r/ c9 F( R% ^& C2 X3 p1 B, G4 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* @. m5 p0 s; S+ M$ U0 D
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多3 Y# r" ?( Z, |2 w# m+ c, `
4 R f4 d; p$ d' s公仔箱論壇棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）公仔箱論壇& O/ x5 `! U* ?9 j) G& D
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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" P% K) a7 y! V$ S$ Q桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
; b; k/ ~/ D& C2 g# F: dtvb now,tvbnow,bttvb柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴公仔箱論壇/ ]3 b. {* Q' X1 o
9 l, h! v8 x8 g公仔箱論壇葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5.39.217.767 f1 l V r( q& ?+ f# O; R
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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% A1 ?/ G3 H" h6 i! H1 e, Q芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃1 @/ Z2 \9 T) |; ~9 A1 s
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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