水果汁食療
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+ Q8 \% d) W8 A$ x) x公仔箱論壇〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^5.39.217.76+ n2 l& X. T1 f
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛5.39.217.760 Y; p6 U; v( B. R. |# H* N+ b+ R
公仔箱論壇( q& j6 Q6 t9 P) [
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓" f7 ~/ a3 W$ O1 V0 y
1 a* I7 z3 e' g) N0 c5.39.217.76芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力公仔箱論壇5 o1 H! s8 I1 j/ g
+ { x0 n9 R2 X6 k& t7 q. S葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化公仔箱論壇) A! B V# E: R- g, F
. d5 b6 P" O! Htvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷5.39.217.763 @: }% F! j, r5 y
2 H0 w$ A7 F6 P. x9 P5.39.217.76草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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8 ^0 ]0 }1 V4 u9 p% z" Z公仔箱論壇椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳. p# s% Q" P9 b/ ]1 A2 z- t( s
& S2 l5 q% Q! W) stvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血tvb now,tvbnow,bttvb% n) c; U( H |
8 ? D& @/ ~9 s奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
+ E m0 x: f k5 Z* R, G9 I- U3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ Q5 m& O" u) S0 R1 n
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經公仔箱論壇! v$ b- q9 u8 f* C; d* d
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴+ K- x9 m$ H9 D" A5 Q/ I# s: c) O5 ~
. X" f% B5 X: e& y- V5.39.217.76蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）3 r( b1 G# s( H) v
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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2 s1 I+ r2 g6 l) t5 O棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）+ S6 S; S# K* l r3 Y0 {
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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' L1 o3 t x; L7 U& N& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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9 ~) } p- D7 }( F3 Q5 }. T梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）; Y' I- d- j% u: w
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）5.39.217.768 H' ^7 X: C2 y/ R% t) `
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）; }9 }0 V4 v( n
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）tvb now,tvbnow,bttvb% f6 X, h2 ^+ a _' \2 N7 t, H
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ ^4 B8 K% ^+ g/ q3 l
: \ S4 `6 t* Z) Q/ F: y! O( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 B) ?$ [+ N6 O& K8 H8 @" o
- O I* p! ^# f2 o7 O6 q) ^: l葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5.39.217.764 ^. { y0 P1 V3 @! c$ l" O
, f8 {% a% C% Y. p* d; _' f3 N2 d公仔箱論壇桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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8 E/ r F1 {, G9 W2 @- Ktvb now,tvbnow,bttvb芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病1 s4 s7 u0 P- j$ P+ r
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃) ?/ J( _4 J/ V% Y; _2 A# @& @& F
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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