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[健康資訊] 水果汁食療

水果汁食療
: }; ~0 ^- @6 T* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q8 \% d) W8 A$ x) x公仔箱論壇〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^5.39.217.76+ n2 l& X. T1 f
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香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
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蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
3 B1 u( n* u( g+ ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 j  t! i8 ~( A+ P9 j' `
芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛5.39.217.760 Y; p6 U; v( B. R. |# H* N+ b+ R
公仔箱論壇( q& j6 Q6 t9 P) [
木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質
, q: i! b: |/ }% u6 A; v: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* `2 d" `' v; n  B, E' R
西瓜汁:消暑利尿,降血壓" f7 ~/ a3 W$ O1 V0 y

1 a* I7 z3 e' g) N0 c5.39.217.76芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力公仔箱論壇5 o1 H! s8 I1 j/ g

+ {  x0 n9 R2 X6 k& t7 q. S葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化公仔箱論壇) A! B  V# E: R- g, F

. d5 b6 P" O! Htvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素
" S4 {# @7 p  I. H+ h* ~1 ytvb now,tvbnow,bttvb) w# _# V$ F  i" D  C) ~
柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷5.39.217.763 @: }% F! j, r5 y

2 H0 w$ A7 F6 P. x9 P5.39.217.76草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液
( X7 L1 p- h" g' T' ]' O' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 O5 n  t) _2 Q
梨子汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素
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8 ^0 ]0 }1 V4 u9 p% z" Z公仔箱論壇椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳. p# s% Q" P9 b/ ]1 A2 z- t( s

& S2 l5 q% Q! W) stvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血tvb now,tvbnow,bttvb% n) c; U( H  |

8 ?  D& @/ ~9 s奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉
+ E  m0 x: f  k5 Z* R, G9 I- U3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ Q5 m& O" u) S0 R1 n
紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經公仔箱論壇! v$ b- q9 u8 f* C; d* d
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哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴+ K- x9 m$ H9 D" A5 Q/ I# s: c) O5 ~

. X" f% B5 X: e& y- V5.39.217.76蓮霧:解熱,利尿,寧靜神經作用(加鹽可以幫助消化)3 r( b1 G# s( H) v
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鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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2 s1 I+ r2 g6 l) t5 O棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞)
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荔枝:補血健肺,促進血液循環,心臟衰竭者可多吃(已燥熱者不可多吃)+ S6 S; S# K* l  r3 Y0 {
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龍眼:乾的對健忘,心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多吃)
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' L1 o3 t  x; L7 U& N& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果:治便秘(少),治下痢(多),滋潤皮膚,清潔牙齒
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9 ~) }  p- D7 }( F3 Q5 }. T梨子:清熱解毒,鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同吃); Y' I- d- j% u: w
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桃子:清津味甘,肥良果(多吃易消化不良,應洗淨)5.39.217.768 H' ^7 X: C2 y/ R% t) `
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柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過); }9 }0 V4 v( n
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檸檬:可增強消化,出汗過多,食慾不振,體力倦怠,減肥解酒可飲汁,切片敷貼臉部,可排除脂積(果汁需含皮)tvb now,tvbnow,bttvb% f6 X, h2 ^+ a  _' \2 N7 t, H
柚子:清燥熱,通便,消口臭,腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多吃)tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ ^4 B8 K% ^+ g/ q3 l

: \  S4 `6 t* Z) Q/ F: y! O( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子:性寒,可解熱,化痰,防便秘,生津止渴,擦皮膚有止痛消炎之效,亦有美容之效
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桶柑:多吃不會寒滯,可解熱,利尿,袪痰,防便秘,生津止渴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 B) ?$ [+ N6 O& K8 H8 @" o

- O  I* p! ^# f2 o7 O6 q) ^: l葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,降血壓,助消化,美容,潤膚減肥5.39.217.764 ^. {  y0 P1 V3 @! c$ l" O

, f8 {% a% C% Y. p* d; _' f3 N2 d公仔箱論壇桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,老枝煎水飲用可通血氣止痛,預防風寒,葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱
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8 E/ r  F1 {, G9 W2 @- Ktvb now,tvbnow,bttvb芭樂:營養價值為果品之冠,種子鐵的含量為熱帶水果之最,果皮可治糖尿病1 s4 s7 u0 P- j$ P+ r
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芒果:可治療暈車,嘔吐,熟果肉可敷火傷,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜多吃) ?/ J( _4 J/ V% Y; _2 A# @& @& F
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木瓜:煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟,敷臉可除去黑斑,雀斑美化肌膚,胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許,可助消化,治潰瘍,外傷用生木瓜,連皮磨成漿狀敷上,易癒合,是最佳的減肥水果
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