晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??; b* W: g/ j( q, ]& Z* d$ U
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
) M4 l, n4 z% S; e$ Z, b( i5 l5 k公仔箱論壇根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J; ~. t3 Q# `/ k8 q1 m
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. Z' ~! k) @: ?/ O
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇! S0 t! {1 V) i' \
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
; `' ]" W; u5 x ~國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 j& \" c; {" [4 E& h乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 \& |- q! v0 h2 Q4 L0 N5.39.217.76因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， + X2 d( m8 ?! U
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb1 Q2 \; i1 w9 y& M5 c5 O# q8 y
這個激素在夜間11時，
6 J8 {0 h: T& q/ C0 i) X公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。5.39.217.76- x" D) e9 T+ X9 n
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，% T" H5 S! b* N4 ~9 o5 U% d
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
" K* o; v( G6 x3 |0 q, \/ D具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，2 z8 a2 N: Q8 ?3 @- L, n0 H
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb y' u1 H; R' X% F$ f: N( a
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
- o6 Y! E- [( m6 v5.39.217.76閱後傳知他人，添福添壽!!!4 ~. M& u8 b1 D; s1 A
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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