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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇: `5 P  z4 {) _9 j, `
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
7 c& W: X) O% e3 r8 p/ `7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示,) `8 b) L# W5 k; B
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
  P4 q2 n. }4 D( u5 }/ l! f會降低人體免疫功能, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ A+ D6 U% q  Y! H
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。* G. w$ z# C. g
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I# {' F7 k+ s* b7 [
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( W$ g' L7 x( i2 |( n! E9 f1 b因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 5 r! c) R9 R. _" J/ t# S
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,公仔箱論壇: Z& ~& x; `  X9 o
這個激素在夜間11時,5.39.217.76  H$ {9 R5 t: [+ O
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。公仔箱論壇3 B- S. f9 [- q0 B
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
+ [( h6 u! P+ ]; [0 X3 r% P使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
0 x. c! J9 W6 r/ w: S+ g! \  Gtvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
6 n: ?( F2 ~9 Z: h- X& a% I可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,公仔箱論壇+ i+ n5 P1 ]# O3 S
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
0 p/ a3 L# e3 B閱後傳知他人,添福添壽!!!9 f  s5 T8 F8 j9 D) |% U) |
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
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