[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
+ N% t& n2 _5 Y+ {0 F  ~- i" I8 o8 ]根據一項研究顯示，5.39.217.76, D  U0 [" D8 Y6 d9 B
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，6 T: G2 H" n9 [: B5 c
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& p4 L9 e6 S! ~/ X' O
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
+ K6 `( {  t; D" {" z! I2 \( X  O國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 h+ }4 {( k- t  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。8 _9 ?. v  m  _7 A
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ! ^% v3 D7 A  X
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，. m: J8 v/ q7 J
這個激素在夜間11時，
. K) D( \4 H: V  i公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
7 o' X% L- l, I5 A5 s. q褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
  b! k  k4 e) f3 h7 ?; m4 E+ X% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?9 X" q1 X. P$ T. U2 ]
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
- g* V3 J# o7 G) H! K: a& h3 n可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
# }$ B8 J8 N& v( z; n+ d5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇  K' @; m) s3 i- i: V
閱後傳知他人，添福添壽!!!
7 n0 ?  n4 t# ?9 [晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( k) A3 N9 p4 |+ O' m# @% ?

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Thank You Very Much

龙卷风

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