晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??) H5 S* Q9 Z1 [; E( w& ^
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
" o, J y; d" V2 l" F2 [# |& H4 ?tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
# ?! v6 b9 W5 a" N2 h/ ktvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，- i; Y8 Q$ G6 c$ q7 Y
會降低人體免疫功能，
9 W& t% H. i2 y) L) s1 [% ftvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。# l. [' X, ?7 `! v
國外有研究顯示，常值夜班的小姐， Z6 x* |# z5 {3 _4 E
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 t7 }+ y, T* x- L因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
: l1 a- y3 ~( `於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R- r# _; K4 H2 u
這個激素在夜間11時，
# d6 I( h: j/ ?7 r' l; L. I8 b% |3 E( n公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。" G3 X+ d `9 E) I/ j; V: x0 h! L
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
9 U8 R0 e4 l% E# O4 O. X9 `3 g2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇, \1 L7 V: V- t d; S. r0 ^" K
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# \/ z9 |+ C1 ~- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 x. M# H. n$ s因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 B, V, R+ y3 W閱後傳知他人，添福添壽!!!
" q$ B5 N5 [6 u5 L! h* F$ {公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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