[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇; g, X! _, U# o- F5 D/ {
根據一項研究顯示，
. [% x" B2 H) }# Jtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，. r0 c" X% z/ g( L* [( R7 p
會降低人體免疫功能，
6 r$ N" I& N- o: p, @" p5 ~% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, L( b  K, y' O2 d: z
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.766 w5 D  p8 G/ \, q' l7 z: _
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76; ^+ x; x  H/ n, y1 R' @6 o
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， * u  ?+ h7 z, n1 `, J
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76# S7 d/ t  B$ m/ g
這個激素在夜間11時，
& i/ i6 d5 ]* ~8 Z1 `公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
- M. @9 Q* H3 {8 g) x+ D2 j褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，7 P  a* @, A8 v7 q; x" f
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 4 F! @7 k; q; ^7 D/ v
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇) n7 B) u( ^4 Y$ Q: [
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 z" c; L7 t8 `. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
) \; \1 @3 [1 U5 H$ @( h  l+ P5.39.217.76閱後傳知他人，添福添壽!!!
1 k- X( [. ^, ?公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙公仔箱論壇7 j! S: F% T% U& |" N
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0 }3 }" X1 T4 F; Y8 q% r! D2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% A; k7 H2 Y- x7 U+ c! C, B
继续努力!!!