晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
# J: T$ X# }) n; |& x8 Ltvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
' |! j! B3 ?$ p4 I, k- G5.39.217.76根據一項研究顯示，
2 s# y+ c4 n9 ^8 b4 D( Stvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
" A# V9 H' k8 c9 y4 |4 g! i3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
. a! [: F$ \" m8 g+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
* x% Q2 L% e/ L* c/ q) gtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇* y) X6 O9 m& f n4 P
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 d% ^% E8 \" x( L7 a7 j+ n D3 Z
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 2 H3 X/ Q6 P7 O8 ~( M" G4 |
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，9 [0 ^9 U; X* c
這個激素在夜間11時，
9 f4 d* d* C+ `1 p: u至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇; Q' W6 A% ^6 Z& T4 M
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
% D5 V2 o% |' e. Q& z- Utvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
" d) K; Y% w: w# g# p具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ J6 @' t6 i7 t) w# T可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% r3 m3 J0 v6 N2 Y8 R3 s G8 G$ @3 i5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
6 Y7 m" q4 Q, Ntvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p3 [* f/ A9 W6 N
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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