晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??- z+ _/ s3 F& @$ @# E, r$ E
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
* r1 I; D$ y4 J; G$ F根據一項研究顯示，
4 Q: f9 X; e, l+ @5 `深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，7 I- p8 H( `7 {0 t0 a% z! d- m
會降低人體免疫功能， 5.39.217.76% W! S8 o6 I0 ?; v! ^5 w
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇2 r& Q) b! m4 y/ j
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇- T% R- w2 c) x! T7 ]6 X6 U/ L
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 B* {! v$ }9 F2 p+ U8 W i) R5 D公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
8 `2 h9 m+ _2 V; M; P0 q7 O5 ^& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb# ?* }. N! }3 `" q
這個激素在夜間11時，
6 F% O7 |8 x9 w, [0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T2 z# I7 W1 r: O# {7 E
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性， f' n$ x4 ?4 ]0 U1 y
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ' O( l+ a6 @, e$ W
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，: t2 U7 ?' [, Q1 f/ Z! \
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ h! \( `% Z p9 y
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 l2 n3 {% P3 c$ X) |; K# O閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 ^# m) t7 q2 Q9 X3 a
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|