晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
! I( Z- K- v" b. y' g- B深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..7 K+ G) f: }7 o& h& o/ p5 q
根據一項研究顯示，2 G& p0 y8 M! D$ J
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
8 d) s T4 R# [4 N% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， 9 `4 A9 e2 K* x, @9 @8 D7 @
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E; y, O% y# @) H, w6 L) w# g+ {
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' _5 I; j7 y: T- \& R2 A i* q乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇0 y. h' E9 b% N4 f5 Z3 k! |
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇5 Y& _0 F! X0 V9 o: b
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，; D$ h# ~( {# T6 w5 b
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 g4 I8 }- P& T: Q: h
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 G' q3 M: H! a; Q& C$ Z
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，9 ^: Z0 S5 x* `" O/ R: O8 z
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇5 E% ^0 R8 H' \1 y
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.767 L: \: q4 I" n7 a
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
p, ~* N4 V+ P/ z因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb$ q Q0 v% W+ I3 W7 e( x
閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇 t: X, }9 i- }( F/ c
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|