[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇9 r2 _* v4 g/ V
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇6 g' l0 y+ U! @: e4 W) @3 y
根據一項研究顯示，
: f- [0 A& b+ J' Stvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇9 F9 n, ~5 F1 l5 W5 i) w# R% |
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C( n* O/ c7 c  D& @& s
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: x0 d9 W8 w/ S( \6 Z國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
1 J" @& `" ~  o) Y3 k% etvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 [2 n% q% W" M+ ]5 K) W
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
' w+ \8 p) d, F7 K: H" \公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76; v/ z7 W5 e) ^0 T) ^( r+ S
這個激素在夜間11時，
0 D# q3 P7 m1 _% ^至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
' z7 g8 B/ R0 W2 y褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
! ?9 e1 C6 B( J+ k  a% K6 K0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， & O: F) U; T' N. v6 W# R
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
! k% z/ S8 h) J+ J* {5.39.217.76可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
$ v, W1 c6 S7 Z9 x$ c) F! e因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 ~9 ]# G/ L1 F3 ]  |tvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!
: V  C) }4 J3 T公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \5 Q0 x$ B2 |2 q) y; T
继续努力!!!