如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb+ p: r, z4 a5 n
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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, {$ T4 n* n& r% g I1 U2 s5.39.217.76 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；& _2 H5 P" i6 O9 r) j
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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W4 [7 M q, q( T5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；% m6 r. D% `3 N4 e( s( W! R
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb) m& w K* J4 U8 v* c/ @2 H# S8 O
' F: r. E* f3 t2 ~. p; Ktvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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" _3 H5 P0 l! a# y$ ]+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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2 p2 r/ K, G+ Q! j( | 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇9 G8 q+ _4 k' w- n
! b+ c$ a" w9 Z2 Q& Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 G' S0 P, Y1 H6 ]. L
解酒誤區5.39.217.768 R1 v% `. k6 h* `
: k& h* r* @; x/ o0 |) o$ ~9 g公仔箱論壇 1.濃茶解酒8 U8 n3 U( i" {+ f
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數! h8 m+ i( h* D8 ^0 W
4 Y: ]; y6 D2 Z7 V. o! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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