如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。- J9 o! n- o0 F+ i
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；: w$ T: n |: @% R: k0 Z( g
1 T* q5 l9 `6 t4 b1 a5.39.217.76 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb9 g0 M+ c$ T, S
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
& y0 ~8 f. K1 ?3 t o1 N, Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J1 u: F( C! F; r& s0 u& \
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
& \6 s8 W2 `& y/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 S @9 {1 b, g, U6 J) _6 a1 O
8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇# Y9 L+ t" t! c
* C' e3 L$ q9 E" A* _! v$ Q公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.76 B5 i4 V8 K8 m, v
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解酒誤區
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5 T' \$ ^) H* a. A' o+ o3 o- S$ w+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
! r" W. p6 o* R0 d, e) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! X7 ]+ X7 f
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d ]2 s+ H# {5 q' P" a; P
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2.酒後洗澡! J! }, c1 u. H3 @7 s: T
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。' n, p6 z" z( w/ E0 D+ T0 f" {
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$ d6 m' r% l1 l g' U0 ~2 W公仔箱論壇 解酒招數5.39.217.76( S0 R% w( y3 P; M3 v% V
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1.吃水果5.39.217.76& p n5 i# `( s8 Y, s& F3 x
0 r6 `; L5 A w9 n 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇6 G$ W; [* h) Q) s- X
& k7 G; _7 P. P( V- ^% i 2.吃饅頭
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, X$ w. V3 U6 x _/ ttvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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