如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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. s3 B2 h% X7 n8 qtvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;& r4 g/ E+ h) ?1 `6 U
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;5.39.217.769 K0 L0 L# j7 C% d
2 x, y9 s$ H; S: z7 }; f1 w6 d5.39.217.76 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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; p: `1 t2 V6 K! U; m 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;* f P9 Y7 E2 ~7 q+ y
! L% L y8 ?% J* }4 {公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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; l2 q2 m% S& R6 a+ y! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.76# `/ C: }4 L2 U- S! a
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.76* T9 S1 ]/ B' v+ n& j. x
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;, Z) G# S3 w b) p
4 W9 t, ^0 [0 q, I0 T3 g7 g 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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7 X7 W0 D4 w0 ?3 s" m0 K; }4 b公仔箱論壇 解酒誤區
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0 \' N1 P0 w. T% c( T5.39.217.76 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 ~6 J0 I4 t! k
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2.酒後洗澡公仔箱論壇" S7 m& R |* c7 P# M+ \
* i0 u) V% J& f0 T) k s5 C5.39.217.76 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 U( p3 o0 M! s, h
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解酒招數
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1.吃水果+ a$ O) t& M8 z) I! g
% k5 q/ I: d1 g1 R7 g. J公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p/ ~$ w* m/ `0 y/ e$ p+ y
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2.吃饅頭: {* Y3 P! l2 D2 f" c0 m
9 I! k2 z- f; N- w7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |