如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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. r4 _9 ]1 O4 b5 d2 ?0 s 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
% _" |0 r) p* w: ^- i2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( g6 |3 n3 q+ O, w6 y
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ F$ U( s# E `( X1 M/ [9 e
; j; m. t, y% E; G5 j! u( N5.39.217.76 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.760 z; m- U% T! W
0 A& K( P& Z0 Y6 Y; z F5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；0 f* Q- U3 C& o* W: b
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；公仔箱論壇2 b2 b+ J6 ?- ]8 U/ m3 {9 ?
. V5 O4 Z5 d2 `9 }- q- D7 u 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V2 `6 z% d# J. }7 X7 B
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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" ^( ]+ v$ {& E; I公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.76 R p6 C5 `( U* K
6 `, z, p/ \! d4 @2 Q) Wtvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區' ^% X% g1 W0 v1 {7 R
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1.濃茶解酒% }& M) P5 ]; t2 N6 k; p/ q
% u# l! `3 s/ S4 R$ ? 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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1 N8 C( B* W- C7 _ 2.酒後洗澡: k5 \7 i9 Z+ V! T) r& ]+ Q- Z
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。) c2 g- r) \4 r
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解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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. ?/ f% M* H9 o |2 p( Ltvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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2 J$ r* {4 U# R% O) h: g7 S5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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