如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ r- f3 h& @2 G t
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `( G! q. W. K! O' F" j
! V/ D) S. a, i 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；5.39.217.76( s) I* t- i; n3 K' [4 _
$ ?. L* t0 I2 d: i 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；! d" U. [! Y V, u1 e2 B1 m
. [4 _' Q7 p1 `: t& g 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.76% s1 j* Q8 t' A: m" S, }$ V& e. d
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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# L2 P1 K6 v8 M2 D5 E5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb# x& a3 b7 u9 p7 Q; x0 z: B
) p A* L) D3 }, j3 R, q$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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8 z2 o# L6 D; r+ `5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- a! p" e2 _% V
D6 o( @) r" O' g: j# R- M5.39.217.76 1.濃茶解酒
- l4 o$ B3 }: P& c! M' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H: F7 p. F+ Q) F' \tvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb& O) y; ?2 B- W( ]' n% P% E G/ J$ n
8 E# t$ |0 h6 ?5 mtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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2 M- q5 ^# D& ?* ?4 ~. R* D9 L* f公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。公仔箱論壇9 L+ t) @/ A6 N# e+ k8 l6 ~
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解酒招數
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' R: K8 K/ D5 W9 N% X4 v& xtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb D1 N' ?5 }$ h5 X
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2.吃饅頭5.39.217.768 _2 Q0 ]$ V" `9 c: x6 y- s4 F
2 y- r& z! o) @; r8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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