如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇6 ]6 z# D! i; Z( N; P+ y
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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' F. u5 J F- U7 z, {+ otvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；5.39.217.76" ~% F( G! A+ m2 k/ J% ~
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；* |9 C# F8 K1 Y; B% z
& t& y; X2 {# k7 |6 wtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e+ ]4 P! B0 J. s9 F" V
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇+ G$ ]6 k% H9 b6 Z
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；5.39.217.760 `$ e0 t# \4 _, I
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8.疲倦時暫時別喝為宜；tvb now,tvbnow,bttvb S6 ? L3 m% K5 I% I7 R3 M
! x9 v: I: S B! {- L公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.762 ?* A8 `6 v" P9 R. d& L
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區5.39.217.763 X( U1 n- R5 ^5 @2 n: t% W" B, Q1 D0 T
* a; i2 v# T1 M, Q) `/ p7 w. v V2 j; R( ^公仔箱論壇 1.濃茶解酒, C$ y! w2 Y/ l- L2 {
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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- |! n- N! L) J: P, k0 z8 s5 p5 b 解酒招數% z: }- a3 ^( C/ c0 d
4 t; L- S0 M% _4 f( X公仔箱論壇 1.吃水果8 h4 K$ @* ?" r H0 [5 ]
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。' @/ B5 s/ M1 c7 v- R
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2.吃饅頭
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& s2 l. C2 {; @! Q* Y 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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