如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；* T6 e9 V% T* P* H( t
9 ], {( n, }; `0 e4 v5 Y3 r1 i 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
, S# c% P' v( V- Q! K: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V0 z1 y. `" K0 o) c2 z
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；) L5 ?, m% _8 D q2 x
3 a2 H' A! W$ c5 O" F公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；' t% g) x; L( L3 |- V" m) r9 U
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；3 L$ e! w6 J8 j$ `: C* w/ V
/ S1 |9 R% H1 k, V公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb' q1 V2 i" o! M9 K
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8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇) x# K! x- \4 @) o9 n$ s
% J6 ]+ K( o: i7 y' g, H5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.768 }& e! h5 g& ^7 ^
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb, Y- k; ]' j+ M% K( k* H8 E
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解酒誤區
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0 L0 {% E! H8 _: `# Z! | 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb/ T9 H1 M$ O- W2 K
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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* a9 F+ D& _4 s: ]tvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡公仔箱論壇 ^1 q" y* M1 y U8 v+ j
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
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$ j1 J+ ?0 ]5 j$ ?% l/ J公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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5 |1 Y* g4 n5 {1 m b6 s# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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