[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。5.39.217.764 [% i2 b/ m6 {3 e: T

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇) c, `: k( P. e( b; i

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb4 |5 f$ }6 y) V. ~  {6 Q, N

3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.766 e. U* N" K$ O; M0 `* p% W
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |( Z* D: d5 k1 _8 w/ u4 ?

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J7 g; P2 n& M

7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；5.39.217.76, E" F5 e5 C) ]$ B9 y- G3 b9 F

8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

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解酒誤區+ r4 j9 z7 H5 ^' U0 z

1.濃茶解酒5.39.217.76+ m" N% k. X9 J9 ?  k3 l
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇) P6 _) v6 S' f8 J0 D0 a

2.酒後洗澡0 }' q3 Z6 p+ ^  r0 |
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數

1.吃水果6 D3 ^5 r4 V0 e% r6 S3 G$ n

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。% |0 U% x5 i5 c+ E! h9 W' c

2.吃饅頭5 Q# A* Q+ k% [1 }' H9 @" q) m3 q
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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