如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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5 M! P B# z$ n5 k# J( d% D 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb2 m! J+ T! x' z/ j$ k2 O
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.76* w a; J; M3 ]2 t- b
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇# f5 c ]/ |: H u
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇/ x* y( i4 P: Q+ K( v
3 ?3 W( g; G* }: l公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；, z+ s; U+ G$ ]6 a7 U( I
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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1 ~5 M0 F) [: J6 i2 K' d9 x) S5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝為宜；+ c& g B8 e: C5 T. M) q' s: l
! T/ a3 k0 T. {5 M 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇$ I# s; U# k. O) Q5 N/ b! ^0 Z
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解酒誤區% M# \+ z! ^* w
* q- w: A) n$ g. C4 y0 @( L5.39.217.76 1.濃茶解酒5.39.217.768 F0 u+ I0 G0 E( m% ~
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb. |$ |" p0 D; a7 e4 r0 Q5 u
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2.酒後洗澡公仔箱論壇' ^: r1 }. `+ B! ?
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數7 a% I& P$ X+ s+ |, p2 Z, I
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb3 s4 l3 A2 F+ k
* }" E/ e5 f- k B! b 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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: H/ `& X( B7 i- H) Z9 m) m5 p5.39.217.76 2.吃饅頭
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) I& h8 W' |. g4 R" [. K* A1 ttvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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