如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb' b# d: g% g" b* E2 A1 u
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
, c( k- u3 [+ u) W* Y- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~5 d/ H2 [2 x7 N 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.76; @% h8 w* v' p1 |
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇( d+ j( G! ]& s6 ^% y' Z
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇# n4 Y$ P% b% G- m- a
9 L$ ~8 p) _/ \ 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；$ o! p1 G, j6 ?* T4 r1 W
7 s- Z" a* m. v* t6 E 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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/ E! i* U( a. J# z# L4 p/ g# N公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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$ S6 @* z+ {& P/ i# h2 ` 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.761 @& t r+ E/ z+ Q0 X4 l' [
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇& v9 k6 V% P" w6 }
, f+ {9 Q3 n9 J% ktvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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3 ^& J: d8 d' I# P( p3 y: l公仔箱論壇 1.吃水果# b( p' k* D/ a# s, ]- N* w
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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" r! [; \' q! ?, G) d1 ]1 L 2.吃饅頭0 Y& y: l$ [+ C$ a4 n% c0 u4 J
+ J, r! E0 h" c) h1 `; b) Otvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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